第一注重饮食，这比运动、按摩都要来得重要。第二不要穿过紧的裤子、鞋子。第三不要让四肢过于冰凉。第四睡前一杯生姜饮。第五熟薏米水加红豆。第六睡觉时小腿垫着枕头。

大家在生活中应该都听说过非常多的减肥方法吧，那么你了解水肿腿吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是水肿腿，以及水肿腿怎么瘦？跟着小编我们一起来学习吧