xo型腿怎么矫正最有效 7步骤让双腿变得更笔直造成XO型腿的原因，多半不是因为骨头，而是「肌肉」！因为大腿和小腿内外侧的肌力不均衡，才会导致X型或O型腿，睡前简单做以下几组动作，就可以简单的把腿型矫正回来