打冰球可以锻炼人体的五大素质,力量、速度、耐力、灵敏性及柔韧性。冰球是世界上最令人兴奋的集体运动之一,是速度最快的一种。这项运动集技术、平衡能力和体力于一身,
有人说,运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心,运动会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。那么对于膝关节来说,地掷球运动到底是好还是不好呢?打地掷球如何保护膝盖呢
如果给各种运动危险性分级排名的话,除去各类“外国为什么人少”的极限运动,第一档肯定是格斗搏击类,第二档就应该是橄榄球了。既然橄榄球运动很危险,需要佩戴适当的护
英式橄榄球的规则与美式橄榄球的规则很不一样,虽然美式橄榄球源于英式橄榄球,但是两项运动完全不同。那你知道英式橄榄球需要佩戴哪些护具吗?首先与美式橄榄球相比,英
冰球运动起源于加拿大。1855年,加拿大金斯顿流行一种冰上游戏,游戏者足绑冰刀,手持曲棍,在冰冻的湖面上追逐打击用木片制成的冰球。当时,参加比赛的人数及场地均
门球就是一个天生神秘,自然生成的神物。它不仅是一项体育运动,更是来自球场以外的一种牵挂,友谊。什么是门球呢?和您一起去了解一下吧!什么是门球门球是在平地或草坪
冰球是一项冰上运动,更是一项团体运动,冰球可以体现出人们的团队精神。冰球是冬季奥运会的主要项目之一。越来越多的人开始学习冰球啦。有一定运动安全知识的人都知道为
藤球运动是两队隔网竞赛的运动,是一项观赏性、竞技性很强的项目。藤球的体积小、重量轻,要用脚去支配和控制球,但技术动作比足球更加精确、高难。那么打藤球需要戴护肘
伴随着2022冬奥春风,“冰球”这项运动似乎一夜间火了起来。越来越多的青少年涌入到这项运动中来,越来越多的家长们也在“蠢蠢欲动”。相对来说,冰球也是危险性极大
冰球运动19世纪中叶起源于加拿大,当时参加的人数和场地的大小均无规定,游戏者手持球杆,脚穿冰刀鞋,在江河等自然冰面上竖起两根木杆为球门,以圆木片作球,在冰上来
橄榄球,这个词大家不陌生,但是具体了解的话,很多人都不知道,它不仅要求运动员有强壮的体魄,高大的身材,快速的奔跑能力和勇敢顽强的意志,而且还要求运动员在有对手
在橄榄球比赛中,不仅要求运动员有强壮的体魄,高大的身材,快速的奔跑能力和勇敢顽强的意志,而且还要求运动员在有对手阻拦的情况下完成复杂的身体接触的技术动作和战术
藤球是一项很高技术的项目,要求用特殊的技巧来处理球。踢,是藤球比赛的主要动作,他要求在半空中踢球的位置至少达到肩的高度。为了减少运动中的伤害,打藤球需要戴护膝
橄榄球运动要求运动员要有篮球运动员的手法灵活性和弹跳能力,又要有足球运动员娴熟踢球脚法的功夫,还要有田径短跑运动员的快速敏捷的速度。它是一项集篮球、足球、田径
美式橄榄球起源于拉格比,逐渐演变出不同的规则、装备及以下的一些不同之处。美式橄榄球和英式橄榄球采用的球形状不同,美式橄榄球更小、更长,两个长端呈尖状,增加了球
藤球运动是运用自己的脚腕、膝关节等同时夹、顶球,不让球落地的运动,类似我国民间踢花毽子。中国藤球运动发展较为缓慢,但是这项运动也越来越多的走入人们的生活。只要
榄球运动是一项两队相互对抗的,剧烈而且又富有欣赏性的球类运动项目。橄榄球比赛时通过运用个人技术的相互配合,以达攻守的目的,他的特点是参加比赛的人数最多,是所有
随着地掷球运动的广泛普及开展,近年来参赛队不断增多,技术、战术水平迅速提高。但是在地掷球赛场上,受伤的情况还是频频出现,那打地掷球需要戴护膝吗?使用护膝能较好
地掷球是双方运动员在规定的场地上用手投掷球进行对抗的运动项目。我们都知道只要有运动就有可能受伤,那在选择运动装备的是时候选择什么护具能防止伤害呢?打地掷球需要
保龄球是一种非常时尚的休闲、运动方式,很多城市都有不同品牌的保龄球店,大家在一起,要是不会打保龄球的话,就会被别人笑话,那么保龄球打法有几种?接下来来详细为大