长夜漫漫无心睡眠?这些失眠疗法总有一款适合你!你失眠了吗?你最后一次睡得好是什么时候?你是在服用安眠药还是镇静剂,效果甚微?别担心,研究人员已经找到了一些治疗失眠的自然疗法。马鞭草科有一种俗称的蛇草或鼠尾草