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出气筒
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助你缓解压力的五个"出气筒"
工作压力大,生活压力大,到处都是压力。确实,现在人生活不容易,压力让你喘不过气。但是,有的人因为工作压力得不到发泄。转而把这种压力发泄到家人身上。这是非常不对
推迟发怒时间 缓解心理压力的六个出气筒
工作压力大,生活压力大,到处都是压力。确实,现在人生活不容易,压力让你喘不过气。但是,有的人因为工作压力得不到发泄。转而把这种压力发泄到家人身上。这是非常不对
找准“出气筒” 宣泄你的压力
目录:第一章:找准9个出气筒缓解职场心理压力第二章:拿什么Hold住你的压力潮人减压新玩法第三章:心理处方巧妙去除白领3大职业病都说职场如战场,那么你是怎么对
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