预防焦虑症饮食方法 香蕉使人精神振奋减少焦虑发生日常生活中,会经常莫名其妙的紧张,不知道自己是因为什么事情紧张,也不知道是因为什么原因,就是感到惴惴不安。多半这样的情况时有一定的焦虑症的。那么,饮食方面吃什