生孩子是大部分女性都会做出的选择，怀孕和分娩的过程对于孕妇来说非常痛苦，但宝宝诞生的喜悦也是不可以忽视的。但孕妇在生产之后都会面临一个问题，那就是该如何恢复自
人爱美，是人之常情的事。即使做妈咪了，也希望做一个S型身材的妈咪，像小S那样。生了两个孩子还能保持前凸后翘，是每个女人都追求的。怎样让自己拥有S型的身材呢?下
产后哪些汤可催奶？丝瓜属葫芦科植物，性甘、平，略偏凉，无毒，含皂甙、脂肪、蛋白质。丝瓜本身没有催乳作用，但是丝瓜的经络即丝瓜络却可以通乳，使乳汁分泌通畅。丝瓜
正常情况下，刚刚生产完的女性，总是会出现肥胖的现象，此时就要及时进行瘦身才行，这样才能尽快恢复到苗条的身材。不过有些女性会发生局部肥胖的现象，比如臀部肥胖等，
盲目追求“瘦”的减肥时代已经过去，现在是追求美好身段的纤体时代。纤体的本质是修出完美身材，特别是想穿漂亮衣服时，几个重点部位的瘦尤为重要--手臂、腰腹和腿部。
减肥是大家关注的话题，好像任何时候都要保证自己的体重稳定。但是，女性在刚刚生产完之后，还是不要选择减肥，可能会给身体和孩子都带来许多的负面影响，一定要多多注意
哺乳期间的饮食有哪些标准？哺乳妈咪不仅六大类食物都要均衡摄取，每天还要比一般妇女多增加蛋白质、钙、磷、铁，以满足宝宝的生长与母体所需：在维生素方面，A、D、B
专家称，瘦身衣的主要调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂。而提臀裤则是将臀部
产后为了产奶需要做哪些准备？很奇怪，为什么有些女人产后想哺乳那么难，奶水下的却那么迟。而有些妈妈在产后就已经有奶水了呢？很多准妈妈在做产前准备工作时会请教前辈
产后乳腺管不通有哪些防护对策？及时清除乳头表面上的乳痂，以免乳汁排出不畅而造成乳房内淤滞;乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这
产后3周产妇有哪些基本功课？产妇会有更多时间下床活动，或干些力所能及的事情，可不要因为感觉不累，而忘了上床休息。还不要把床收拾得干干净净，把被子叠起来，直到晚
产后24小时的护理有哪些？目前，在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血,产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，产后2小时出血400毫升，24小时内出血5
产后“性福”注意哪些事项？分娩后，新妈咪在性生活方面常会产生很多新问题。那么，怎样重新开始性生活，同样是产后康复过程中的一项重要内容。NO1、把握性生活恢复最
产后如何预防乳腺炎的8大措施？产前产后妈妈们的身体都是很特殊的，需要特殊对待的。如果没有注意到一些细节就会给妈妈们的身体带来一定的影响，不利身体的恢复。1、要
大多数产后妈咪，在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依然胀大，没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间，子宫会渐渐复原。下面就为大家介绍一下
产后乳母不充足的因素有哪些？分娩，对于女人来说就已经筋疲力尽了，再加上产后没有母乳，妈妈们开始担忧起来，并不是所有生了孩子的妇女都能顺利完成母乳喂养的任务，它
如今的瘦身方法花样百出，可是对于产后恢复的人却不一定很有利，而太过于辛苦的减肥方法对很多产后妈咪来说，却又缺乏恒心和耐力，哎……于是，为了寻找轻松又健康的瘦身
产后“挺拔傲峰”的秘诀有哪些？产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。秘诀一：疏
产后新妈妈们，可能会出现各种症状，有些粗心的妈妈们千万不要忽视某些症状，那么产后哪些症状不容忽视呢？1、小便困难膀胱和输尿管在分娩时可能会受伤。遇到这种情况，
产后瘦身应该注意到的事项有很多，大家务必要在日常生活中养成良好的生活习惯，并做好对应的护理措施，有助于保持一个良好的身材，下面就为大家介绍一下产后做好哪些事项