高温瑜珈的特点是什么?夏季可以练高温瑜珈吗?瑜珈的种类有很多,其中高温瑜珈的好处更是多多,接下来就为大家介绍下高温瑜伽的相关知识。热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果,是比较流行的创新练习方法。