教你炖一锅营养美味的骨头汤教你炖一锅营养美味的骨头汤找好搭档。炖骨头汤时搭配蔬菜，不仅增加营养，还能使其味道更好。比如莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一
健康美味的水果沙拉的做法健康美味的水果沙拉的做法现在的人们越来越注重身体健康，怎样能够在营养健康的基础上又色泽、美味俱佳，是人们最乐于尝试的。水果沙拉就是这样
中国人的早餐可以说是千姿百态了，可是再怎么变换都离不开一样食物，那就是粥。无论是北方人还是南方人，都是喜欢在早餐时间来上一碗粥的。只是说，南方人的粥大多都是用
做一碗正宗美味的炸酱面吧！做一碗正宗美味的炸酱面吧！原料：1、面：滚圆筋斗的手擀面。2、酱：干黄酱和干面酱各半。3、肉：五花肉，肥瘦各半，切丁。4、菜码：黄瓜
很多人都喜欢喝汤来养生，尤其是南方的朋友，平时热衷于煲汤。关于煲汤养生保健，也是存在不少误区的，不少朋友正走在煲汤的误区当中，那么怎样煲汤更健康呢？煲汤是不是
教你炖一锅营养美味的排骨排骨的营养价值1、排骨富含肉。人食用畜肉的量远大于禽肉，这应该是由于兽类的体型远大于禽类的缘故，故而能产生更多的肉。肉类几乎是最普遍受
菜花是我们生活一种常见的蔬菜，它具有物美价廉和经济实惠的特点，而且人们能够发挥智慧将菜花做成各种美味的佳肴。菜花棵茎较大，适合人多时食用，而且健康营养，但是，
早晨匆忙，很多妈妈都喜欢买点“吐司”涂上果酱给孩子吃。但吃久了以后，孩子就觉得口味没什么变化，也就不爱吃了！今天本网来分享5种吐司的创意吃法，相信孩子一定会喜
做一锅软糯美味的皮蛋瘦肉粥吧！做一锅软糯美味的皮蛋瘦肉粥吧！要煮出一锅软糯美味的皮蛋瘦肉粥，要诀如下：1、挑米米有粳米、籼米之分，一般煮饭会选择籼米，口感Q弹
包菜又名卷心菜，具有健脾养胃、强壮筋骨、清热利水的作用。包菜富含维生素C、维生素E、果酸、纤维素、胡萝卜素以及微量元素钼等。包菜有大量的维生素U样物质，这是其
蛋，可以说是我们平日里最不能缺的一样主要食物了吧。无论是在我们中国还是在西方国家，蛋的食用都是非常广泛的而且更是受到大众所喜爱的呢。而且，蛋的吃饭可以说是多种
教你如何蒸美味的米饭教你如何蒸美味的米饭1、米水比例要恰当做饭之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分吸水，这样可以缩短加热时间，减少营养损失。若蒸白米饭
在平时的生活中，多多保养身体养护肝脏，很多人都会这样想。小编今天给大家推荐5款养肝汤，既美味又养肝。赶紧来试试吧！养肝汤的做法：红枣汤材料为7颗红枣、400毫
冬季来一碗美味的羊杂汤吧！冬季来一碗美味的羊杂汤吧！材料：绿叶菜、半成品羊杂（羊肝、羊肚、羊头肉、羊心、羊肠、羊蹄筋儿）、水发木耳和黄花菜、豆腐、鸡蛋。做法：
闽南菜怎么做？三款美味的闽南菜的做法相对于闽南语来说，闽南菜的知名度明显没有前者的高，而且一般有闽南菜的餐厅或者饭馆都比较少，不过这并不影响闽南菜的美味，今天
炒菜有什么窍门？让炒菜更美味的28个技巧1、开水点菜。炒青菜时，应用开水点菜，这样炒出的菜，质嫩色佳。若用一般水点菜，影响脆口。2、炒菜巧下盐。如果你用动物油
每天晚上九点起至第二天早上六点，这一段时间都算是宵夜时间，这一段宵夜时间，可以让辛苦工作了一天的我们放松心情，把酒言欢。大排档的各式小炒，烧烤店的红红火火，烤
煮一锅软糯美味的皮蛋瘦肉粥煮一锅软糯美味的皮蛋瘦肉粥食材：瘦肉1块，皮蛋2个，姜1块，油、盐、味精各适量。1、挑米米有粳米、籼米之分，一般煮饭会选择籼米，口感
清晨的一杯咖啡，是不是已经成为你生活中的习惯？工作间隙的一杯咖啡，是不是提神醒脑的必备？忙里偷闲的下午时光，你会不会泡一杯咖啡款待疲惫的自己？咖啡店的咖啡口味
如何烧出美味的鱼？烹饪鱼的技巧如今，鱼的营养价值越来越多的被人们所发现，喜欢吃鱼的人越来越多，但如何烧好每一条鱼，确保营养和好味道，大有讲究。煎鱼防粘锅可在烧