夏天吃苦瓜，胜似进补？如果是这几种苦味食物，劝你都别吃了在民间，有一个关于夏天养生的流行说法，也就是说，许多人都很熟悉“夏天吃苦瓜胜于补品”的说法。我之所以这样说，是因为在日常生活中，许多苦味食物给人的第一感觉是它们