平时很少受伤的人应该对半月板损伤的症状不太了解。其实半月板是人体很重要的关节部位，它的损伤需要用心对待，那半月板损伤还可以慢跑吗？半月板损伤是不建议长时间运动
我们生活中经常参见各种锻炼，如跑步、慢走，还有一些户外的登山、攀岩等等，这些运动我们经常要活动脚部，脚上用力的比较多，有很多人因此而脚部疼痛有的还患有足底的筋
资料来源:杨科学家称，一种新的软骨状水凝胶材料可以使膝盖修复更容易，因为它可以用于3D打印，为每个人定制膝盖。新的研究集中在两个关键的减震器上，这两个减震器被称
膝关节半月板损伤是一个非常严重的问题，半月板在严重撕裂后几乎不可能恢复。哥伦比亚大学医院医学3D打印技术研究负责人杰里米·毛在接受采访时说。因为一小部分撕裂是可
半月板继发性损伤的治疗措施不同，恢复时间也不同。保守治疗患者的恢复期约为3个月，手术治疗患者的恢复期约为2个月。继发性半月板损伤保守治疗时，应注意休息，采取保暖
运动员们常常倾向于在小路上或越野跑路线上练习长跑，而不愿在人行道或公路上跑，他们确实应该这样做。然而，在不平坦的道面上跑步或仅是跑进了一个小坑或跑出了路边可能
半月板不太可能因磨损而自行愈合。半月板属于透明纤维软骨，没有明显的血供。它的营养是关节内的滑液供应。一旦发生磨损，它通常无法自行恢复。半月板损伤会导致关节腔肿胀