冲浪是世界顶级休闲运动，也是安全系数最高的极限运动，运动损伤和其它身体直接损伤几乎为零。在海里海浪会细腻的拍打你身体的各个部位，而使你的皮下脂肪覆盖更均匀，从
冲浪时由于从海巅浪尖上向下冲时速度较快，冲到浪谷中时仍能保持一定的速度，利用惯性紧接着就能再冲上第二个浪尖。进行这项运动需要运动员大胆、沉着、镇静、稳健，要有
随着网购的兴起，人们购买感兴趣的东西越来越方便了,于是居住周边有水域的朋友们开始搜寻各种水上娱乐产品，皮划艇被发现了，那么什么是皮划艇呢？接下来来详细为大家介
冲浪时观察浪况—划水出海—越浪—乘坐浪板—追浪，起乘是冲浪基本动作里最重要的一个动作，如果做不好起乘，就无法平稳地站在板子上，如此一来，就享受不到站在冲浪板上
冲浪首先须了解海域的气候、潮汐变化、海边地形、浪况、浪形等。在打雷的天气绝对不能下水,另外在每次冲浪前都必须检查与冲浪板连接的安全脚绳是否穿好,以免下水后连唯
漂移板一般人刚开始都是学一个方向，当你学会一个方向的时候再学另外一个方向的话会更加困难，所以建议开始扶着栏杆两个方向一起学，因为想要晋级的话最简单的一个花式动
阳光、碧海、沙滩构成了度假经典组合。其实，除了在沙滩晒太阳、海边玩水，我们还有另外一种方式，让你感受到大海的激情与魅力，就是冲浪，那我们在冲浪时该注意什么呢？
如果你水平一般,当你坐在板上时,水平线到达你的胸部位置了,那板子对你来说就太小了!顶级高手也是要花费一定的时间找到那张属于自己的“神奇的板”,所以不要在同一张
冲浪的玩法区分正如同装备一样,其竞速及曲道两者讲求的是速度及过弯的技巧,不同的是前者是直线竞速,大都在极强的冲浪风况下进行,目前世界上的直线疾速为94km/h
除了速度之外，稳定性、过弯及角度都是区道迷人的地方，也由于竞速及曲道的水域大都是浪況较小的环境，所以如果玩家不甚落水，也不太容易造成受伤或装备损坏的情形发生，
冲浪时，冲浪板一定要配合舵来使用，舵分为单片、三片和五片式。通常长板使用单片较大的舵，其他的板子多用三片，这一两年也有五片式的出现，那我们在冲浪时该注意什么呢
面对人生，我们每个人都有决择的权利，而且是必须做出的。为了健康的过好一生，你必须找一个能丰富自己精神的运动，不仅锻炼体质，还能释放各种压力。冲浪的同时，对自己
当大浪开始冲向岸边时,冲浪选手就奋力划到海浪的前面,在海浪开始把冲浪板冲向海边时,迅速站立起来,一脚在前,一脚在后,以改变身体的重心来驾驭冲浪板横过波面。优秀
由于很多冲浪者并不穿着救生衣活动,所以玩者最好精通泳术,这样即使在突如其来的危险情况下,如冲浪板松脱或失去平衡而掉下水中时,也可以自救。此外,因为处在阳光长时
冲浪不仅仅是一种运动，更是一种生活态度：当一种力量强大到你无法去驾驭它时，顺应和适应，是一种更智慧的选择，一种更高明的能，那我们在冲浪时该注意什么呢？冲浪手一
冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则,一个人一个浪,谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来,此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。初学冲浪手要加强手部划水训练、体能
现在用的冲浪板长1.5～2.7米、宽约60厘米、厚7～10厘米，板轻而平，前后两端稍窄小，后下方有一起稳定作用的尾鳍。为了增加摩擦力，在板面上还涂有一种蜡质的
冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少於30厘米。夏威夷群岛常年有适合於冲浪运动的海浪，特别是冬天或春天都有从北太平洋涌来
漂移板最先由美国的极限运动者RyanFarrelly于2004年发明，最初灵感来自于滑板高山速降运动，于是漂移板便变成了陆上的速降运动。是全球最轻、最小的滑板
在潮涨潮落的时候,泡在海里或进行冲浪运动时,海浪会对身体起到按摩的作用。冲浪能消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余的脂肪,有减肥的效果，那我们在冲浪时该注意