膝关节炎可以说是骨关节炎中最常见的一种，除了配合医疗外，膝关节炎患者也要做好康复锻炼。对于关节炎的治疗是有不错的辅助效果的，而且也会缓解关节炎带给患者的疼痛，
孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常
在车辆不多的情况下，大气的自净能力尚能化解汽车排出的毒素。但随着汽车数量的急剧增加，交通拥堵成了家常便饭，汽车本应具备的便捷、舒适、高效的优势逐渐被过多的车辆
临床上外侧韧带损伤较为常见，系由足部强力内翻引起。外侧韧带部分撕裂较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内
踝关节扭伤是最高发的运动损伤，约占所有运动损伤的40%。踝关节由胫骨腓骨远端和距骨构成。由内外踝和胫骨后缘构成踝穴，距骨上面的鞍型关节面位于踝穴中。距骨的鞍型
闪腰，学名为急性腰扭伤，为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。急性腰扭伤多见于青壮年。主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失
暑假里，医院急诊科、骨科或康复科因急性扭伤脚意外而到医院求诊的病人有增加趋势：有人因地面不平鞋跟过高、有人是搬抬重物身体失去重心、有人是下楼梯或者打球时发生…
生活中的运动不慎就会引起手腕扭伤，有绝大一部分人群都觉得手腕扭伤并不是什么病，休息一段时间就好了，但是随着自己拖延的时间越来越长，手腕扭伤会越来越严重，有些患
所谓髌骨，就是俗话说的膝盖骨，再膝关节的正前方，是接近圆形的一块“籽骨”。在关节不肿的时候，腿自然伸直放在床上就可以看出髌骨的轮廓。伤病和手术之后，由于膝关节
崴脚，这是生活中每个人都会遇到的事情，尤其是到了冬季，一场雨雪过后是长时间的路滑，再加上冬季天气寒冷，肌肉和关节的血液循环较差，身体较为僵硬，协调性差，于是摔
除了经常穿高跟鞋行走在大街小巷的女性朋友以外，热爱运动的健身人士也是脚踝扭伤的高危人群，那么脚踝扭伤后应该如何治疗与护理呢？今天小编就给大家整理了三个中医治疗
掌握一些应对扭伤的急救小知识，对于家中有老人、腰背不好的人来说，能减轻很多不必要的痛苦，并减少因操作不当引起的后遗症。那么如果不慎扭伤了腰该如何紧急处理呢？下
日常生活中，人们在活动时经常发生一些扭伤或拉伤，如“崴脚”、“戳手”就是踝关节、腕关节的扭伤。如果伤者处理手法不正确，往往会使扭拉伤部位伤上加伤。当你遇到这样
身材因为磕碰而导致的淤血不散是生活中常遇到的问题，虽然并不是什么大问题，但是总是不消散对身材总是不好的。那么，脚扭伤了怎么恢复最快呢？下面就让小编来介绍吧！脚
踝关节外踝腓骨较长踝穴较深而内踝胫骨较短踝穴较浅，故踝关节更易发生内翻扭伤，外踝韧带包括距腓前韧带及跟腓韧带的损伤更常见。踝关节外翻扭伤虽不易发生，一旦出现却
闪腰实际上与平时漫长的生活状态和工作状态有非常大的关系，比如长期保持一种姿势不动或有一些需要有很大力量维持的姿势，会造成软骨出现损伤，软骨是需要营养的，而这种
膝关节，是人体的一个大关节，非常容易受伤，并且还会牵连小腿肌肉、韧带受伤。今天就为大家讲一下，膝盖受伤后该如何恢复性训练呢？下面就一起随小编来了解一下吧。第一
运动时由于姿势不正确,常常会扭伤腰部肌肉、韧带、腰椎小关节。那么腰部扭伤有哪些紧急处理办法呢？下面就一起随小编来了解一下吧。对于肌肉拉伤，如果受伤部位疼痛、肿
在脖子扭了之后，我们会发现扭伤部分会有一些疼痛感，另外这种疼痛感也会阻碍我们脖子正常活动。这样的情况就给我们造成了很大的困扰。那么，脖子扭了后怎么处理？1、抹
急性腰扭伤是一件很痛苦的事，那么急性腰扭伤会给我们的生活带来哪些影响呢？下面就一起随小编来了解一下吧。1、外伤后即感腰痛，不能继续用力，疼痛为持续性，活动时加