土豆去皮洗净，切成长条，放冷水中浸泡去淀粉，锅里加清水煮开，放土豆条煮至六成熟，煮好后捞出晾干水分，放凉，放冰箱中冷冻，土豆条冻至发硬，取出，锅中倒适量油，油
偶尔吃薯条的话，也可以吸收到一些土豆富含的营养。土豆脂肪含量非常的低，矿物质却比谷类粮食要高几倍，而维生素C更是蔬菜之最，也是苹果的几倍。一个成年人每天吃半斤
薯条是一种以马铃薯（土豆）为原料，源起于比利时，切成条状后油炸而成的食品，是现在最常见的快餐食品之一，流行于世界各地。那么薯条怎么做呢？下面本网教大家方法。薯
炸薯条是西方传过来的一种食品做法，最初常见于肯德基、麦当劳等等美食餐厅，后来逐渐普遍。那么，炸薯条为什么要冷冻？炸薯条要冷冻多久？炸薯条为什么要冷冻为了使炸薯
土豆去皮，切成条，放入冷水里浸泡一下，土豆条放在纸巾上，吸干水份，加入一些淀粉，混合均匀，锅中倒油，油温升高之后，一根一根的放入土豆条，开始炸，炸至焦黄,捞出
步骤1主料：土豆200克、玉米淀粉100克。辅料：番茄酱适量、食用油适量。步骤2将土豆去皮，切成长条状，放入水中备用。 步骤3将切好的土豆条放入沸水中煮2-3
专家提醒，炸薯条等油炸食品对人体健康百害而无一益，尤其是对于正处于生长发育期间的孩子而言，经常吃炸薯条不仅会影响他们的生长发育，甚至还有可能会引起性早熟。1.