腰突是一种很常见的身体状况，一般是因为尝试新的工作压力下，长时间的坐着都有可能会引起腰椎间盘突出，常见的腰部的骨骼变型，或是受到重物的压力下，引起的变形突出，
曾经听过一个笑话，“你有什么特长？”“我身体特别长。”“我是问你哪里比较突出！”“我腰间盘突出！”当时只是觉得挺好笑的，也并不是十分了解腰突是什么病症。直到后
腰椎间盘凸出，是常见的腰部疾病，患上该病的患者经常腰腿疼痛，除了口服中药，外用贴剂以及针灸治疗腰椎间盘突出症外，还有一种更有效的方法就是推拿按摩疗法。大家都知
练出好看的腹肌，是很多人的心愿。在练习腹肌的过程中，有一些地方是需要注意的，尤其是有着腰间盘突出的患者。那么，腰突怎么练腹肌才好？有哪些地方是需要注意的呢？相
微创手术治疗腰椎间盘突出症后，你需要卧床一天。对于轻度突出、无腰椎滑脱和无腰椎管狭窄症的患者，可采用微创手术治疗腰椎间盘突出症。椎间孔镜用于移除突出的椎间盘并减
做完腰椎间盘手术，在腰围的辅助下，患者一般几天便能下地活动。可专家指出，手术对腰部肌肉和神经会造成一定损伤，只有术后配合适当的康复治疗，才能稳定疗效，并在一定