护眼粥黑豆枸杞粥眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸
如何治疗高学历一族的硬伤?如何治疗高学历一族的硬伤?职业生涯规划引领成功路线高学历有没有用?有什么用?怎么用?问题不应该导向高学历,而应该归结到个人。首先,科
揭秘为什么高薪一族却不快乐揭秘为什么高薪一族却不快乐疲倦——靠茶和咖啡支撑唐萧玉(市场经理)这份工作的薪水比前份工作的确高出一倍多。当时我是何等的得意啊!加班
IT一族是年轻人向往的职业,这个群体正在逐渐扩大。然而,这个行业也存在着一些与职业相关的疾病。专家提醒人们,这些病大多数是由于平时不注意,粗心引起的。因此,预
做个好男人必须要健康,每天繁杂的工作,还有些不好的生活习惯,都会导致男性出现健康危机。今天小编将为应酬男支招,教你如何喝茶保健。在很多人的生活里,特别是男人。
办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群,更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,白领们的心理负荷日益加重,由此造成的心理疾患也越来越多。那么,
长寿似乎是每一个人都想拥有的,但是现在生活的快节奏,让人们的健康出现了很多的问题,很多人面临着早衰的危险,那么生活中如何保持健康的生活让自己更长寿呢?其实长寿
开车一族由于常见的坐在驾驶座上,容易导致一些职业病,做好日常的自身保健显得很重要。司机们可从以下七个方面进行保健。下面跟随本网了解一下吧!一、定期进行体检司机
网络在改变我们生活方式的同时,也带来了新的健康隐患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状,如果不及时采取措施,很容易引起病变。以下几种是我们特
办公族的养生可以从多个方面入手,那么办公一族如何养生呢?下面就来看看吧!哑铃:装满水的哑铃既可用来浇花,还能随时锻炼身体。当然,装满水的矿泉水瓶也具有同样的功
坐班一族,一整天下来,真是腰酸背痛,周身疲惫,该如何快速恢复元气?下面教你几招,快速远离疲劳!一、打哈欠大脑劳累过度,氧气供给不足,人常出现头胀、思维下降,如
甭管你是太平公主还是波涛汹涌,乳房疾病都会找上你~上班一族的OL由于工作繁忙,对于自己的乳房健康很多人会不放在心上,小编今天就带来了一些乳房保养的知识,OL们
办公室一族的养生法则:劳逸结合办公室一族的养生法则1、身心功能,平衡利用工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能,则获益匪浅。“平衡”是多方面的,诸如脑力与体
高学历一族在职场上的硬伤高学历一族在职场上的硬伤学历长歪许多人的高学历完全偏离了自己的发展方向,专业与个人产生错位。这样的情况更加没有竞争力,高学历没有带来实
电脑辐射会引起自律神经失调、忧郁症。另外,电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛,电脑操作者常常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水营养不足、维生素缺
如今想要身体更健康,运动是必不可少的,但是对于一些职场人士来说,缺乏运动显然已经成为了一个普遍性的问题,尤其是白领一族。经常久坐很容易引发颈椎、腰椎等疾病,这
尽管早睡早起一向被认为是良好的作息习惯,但实际上,随着生活多元化,“夜猫子”一族正越来越多,熬夜成了不少人的生活常态。在《生命时报》联合调查显示,超过八成人有
一些人觉得,这群人有悖于物质时代“吃喝玩乐”理念,是不正常的。陈阳指出,我们通常会认为,当人有了钱一定不会再像原来那样拼命工作,应当抽离出来好好享受生活,其实
久坐一族该如何保健下肢1、小腿帮浦操做法:坐在椅子上,双手轻扶椅子两侧,这时双脚踮脚尖,停留1拍,即默数1秒。再马上将脚跟往下压、脚尖往上跷起,也停留1拍,共
如何才是办公室一族的养生且简单的方法呢?不如就从手边必备那杯水开始,桌上飘香身体健康!养肝脾保护视力每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩