从中医方面看失眠 中医药及食疗保健方法改善睡眠质量睡眠问题已经是一种难题，上升的人数也很多。我国超3亿国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38、2%。失眠到底要怎么治疗呢？下面跟随本网看看中医怎么说。失眠主要