营养学专家认为，碘是孕妇身体必需的微量元素之一，碘虽是微量元素，但却是孕妇及胎儿维持正常生理功能不可缺少的物质。那么，注意！妊娠早期碘缺乏对后代智力影响大。下

自从怀孕之后，各位小主的身体就更金贵了。那么，准妈孕早期需补哪些营养呢？看完你就懂了！下面就让小编来介绍吧！孕早期的营养生理有什么特点孕早期（女性怀孕的前3个

孕早期胎儿在宫内还不稳定，但却是胎儿发育的关键时期，所以怀孕早期的饮食是很重要的，稍不注意可能会导致很严重的后果。那么，注意！孕早期不能乱补营养可造成严重后果

鱼是人们喜欢吃的水产食品，不仅营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来细致嫩滑，容易消化。那么，注意！常吃鱼对孕妈妈有“特殊”好处。下面就让小编来介绍吧

在日常生活中，人们通过多种途径加强碘的摄入，最为常见的便是饭菜中的碘盐。那么，注意！孕早期是孕妇补碘的关键时间。跟着小编来学习一下吧！微量元素之碘需求量：怀孕

从刚开始怀孕时，就要多吃富含铁的食物，比如说瘦肉、家禽、动物血、蛋类、豆制品。那么，警惕！怀孕早期缺铁易伤宝宝大脑。跟着小编来学习一下吧！据美国某杂志最新报道

在沿海及低洼等不缺碘的地区,孕妇不需要刻意去补碘;而在内陆地区比较缺乏碘的地方,孕妇需要适量补碘。那么孕早期缺碘危害都有哪些呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知