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黄斑变性
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老年人常吃鱼有助预防黄斑变性
黄斑变性是导致老年人失明的常见病因。美国约翰·霍普金斯大学的研究人员在新一期《美国眼科学杂志》上报告说,他们分析了2520名65岁至84岁老年人的医疗数据,这
经常吃橙子的人患黄斑变性的可能性要小得多
根据一项15年的研究,每天吃橘子可以降低高达60%的黄斑变性风险。研究人员收集的数据显示,水果中的黄酮类化合物引发了这种积极效应,它能赋予水果和蔬菜独特的颜色,
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