很多新妈妈看到明星产后就恢复的魔鬼身材表示羡慕，其实掌握以下8点，你也可以的哦，一起来看看哪8招可还产后妈妈小蛮腰吧。1、身体成“v“形瘦肚子新妈妈平躺在床上
产后新妈妈谨慎近视假变真，新妈妈有时候突然看不清远处的物体了，这是因为怀孕时荷尔蒙的波动而导致的视力障碍。但是，新妈妈的假性近视也有可能发展为真性近视，生完宝
产后妈妈要保持乐观的心态，做妈妈了，有的妈妈忙得昏天黑地，满脸写着“累、烦、苦”，有的妈妈则应对得得心应手，笑口常开。差不多“烦人”的孩子，差不多“繁琐”的事
产后妈妈为何会尿失禁？尿失禁与女性独特的生理构造有关。女性的身体构造非常复杂，由内骨盆筋膜、骨盆隔膜和会阴3部分组成的骨盆底，直接联系着子宫、膀胱和内脏器官。
女性在怀孕后体重增加，并不是自己长肉，还有羊水和胎儿的重量。在生产之后，体重可以马上减轻5、6公斤，在接下来的一个月当中，身体会把留滞的水分排掉(约2～3公斤
怀孕期间都为了宝宝的健康而补充营养，一不留神将孕妈妈吃成了小胖子。不少产后新妈都抱怨自己在生完孩子后，原本优美的体形大打折扣，不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势，
生完宝宝后，各位妈妈们都想恢复一个苗条的身材，所以都会进行产后瘦身。但是产后瘦身并不是单纯减脂，产后瘦身包括体重降低、脂肪消除、饮食恢复、疏通经络等。各位妈妈
很多女性朋友都希望自己的身材是苗条的，但是生个孩子却使她们离自己的梦想又远了一步，那么产后要怎样做才能减肥成功，恢复身材呢？首先要从饮食上合理安排。那么产后妈
爱美的心孰能为过，哪一个女人不希望自己是美美的呢？怀孕后孕妈的身材多少都有些发胖，生完宝宝也不会马上就恢复，而且减肥不能产后马上开始，这样有可能影响到宝宝的母
生娃后，新妈都开始实施减肥计划，开始了辛苦而漫长的减肥过程。月子里还的喂宝宝，饭少吃行不通，那就从水果身上下功夫吧。好吃有营养的水果，还能帮你减肥恢复完美身姿
产后脱发，医学上通常叫做“分娩性脱发”。许多产后妇女都有不同程度脱发现象。那造成产后脱发的原因有哪些呢？孕妇在怀孕期间对营养需求激增，如果没有及时补充。在生完
新妈妈产后患上抑郁症应该如何应对？产后抑郁症发生的原因比较复杂，从大的环境来看，由于社会转型过程造成人们精神紧张程度远远高于以往，工作、生活压力都可能会在这个
瘦身本身就不是一件容易的事情，尤其是新妈妈，要适应自己的新身份，还要照顾宝宝，很难实行减肥计划。那么产后一般有哪些因素会影响新妈妈的瘦身计划呢？一起来看看影响
在孕期间，奉行一切为了孩子的原则，孕妇们使劲吃饭补充营养，在怀孕期间原本窈窕的身材也变得臃肿起来，产后能够快速减肥到原来的原来的体重，能够光鲜亮丽的返回到公众
性格内向新妈妈为何易患产后抑郁症？产妇或多或少的都会有产后抑郁的情况，但在临床调查发现，产后抑郁症的发生在很大程度上都与产妇的性格有关系，所以内向、固执的产妇
从怀孕到生下小宝宝，妈咪的身材会发生很大的变化，其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部袖臀部，现在配合下面8个瑜伽动作，相信可以让每个新妈妈重
产后的新妈都想尽快恢复身体，那么分娩后新妈应该如何进行产后恢复呢？专家认为，产妇在产后的24小时内一定要注意护理身体，下面就一起来看看产后新妈妈必做的哪两件事
做了新妈妈,虽然看到宝宝很喜悦,但是突出的小腹就不是那么让人开心了。下面小编就为大家介绍一下产后妈妈减小腹的15个秘诀吧。(1)食物要煮熟。现在的时尚烹饪是半
在所有的女人心目中，没有什么能比得上身材的完美了，即便是生产后的女人们，任何事情都无法抵挡纤细身材的诱惑。产后许多新妈妈都在为自己的身材担忧，尤其是上班族妈妈
“窈窕淑女，君子好求”，从古至今，让男子爱慕的无非是拥有“窈窕淑女”般气质的女子。都说“事出有因，无中生有”，女人“窈窕淑女”的身心状态也绝非与生具来，须经习