跑步姿势会影响到鞋的寿命，因此，到底穿多久就应淘汰，没有一个统一答案。美国专家认为，每跑480~800公里就该换双新跑步鞋，具体情况应视个人体重等因素而定，通
钉子鞋，主要得用到他的钉子，跑的时候，大腿带动小腿，小腿有个向下压，同时脚踝要用力，扒地，这样钉子，就会起到作用，那么钉鞋有哪些分类呢？我们一起来看看吧。1、
钉鞋无论是国产的还是外国大品牌的，一定要穿着合脚。这要根据你双脚上的发力点和你跑步的个人习惯来定。因为每一系列的跑鞋钉的排布都是不一样的，下面我们一起来看看如
钉鞋一般在参加体育项目时穿的人会比较多，钉鞋在市场上的品牌也有很多，那么钉鞋什么牌子好呢，钉鞋怎么挑选呢，下面来看看吧。钉鞋什么牌子好耐克、多威、阿迪、海尔斯
说起足球鞋最鲜明的特点当然就是足球鞋的鞋钉了。在第一段中有提到因为足球运动是在草坪上进行的，而且在踢足球的过程中，会做很多突然起动和急转、急停的动作，这样穿上
如果感觉脚在鞋里打滑，或鞋底磨偏比较厉害，甚至单纯觉得穿上脚不舒服了，都建议最好淘汰。常清洁。每次跑完步，最好简单清洁一下鞋底、鞋面，特别是化纤面料的跑鞋，过
膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说，扭转最容易导致膝关节损伤，像跑步这种运动，路线是直线，受伤就会比较少。但经常跑步的人会担心有跑步膝，最好用
我们在挑选护膝时，首先就要看它使用的是什么材料。一般优质的就比较柔软些，用手摸着不发硬，这样在穿戴时才会比较舒适，膝盖不会觉得不舒服。而且它的保暖效果也要好，
在温度、压力变化的情况下，可连续释放远红外、负离子并给人体带来了微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除
亚瑟士属于大众档次的运动鞋子品牌。1949年，在日本的神户，鬼冢喜八郎（KIHACHIROONITSUKA）创立了ASICS前身。在创建初期，它更像是一个制鞋
在户外的运动量比较大时，容易导致护膝不与关节处在一致的位置上，就会出现掉落下来的状态，不仅影响着活动，而且还要停下来重新粘好，比较麻烦。所以呢，它的防滑性就要
美国运动服饰品牌安德玛UnderArmour素来以专业、高端的形象闻名。在运动鞋领域，UA自押对了代言人库里后，品牌知名度也水涨船高。然而UA运动鞋的高人气下
“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴”。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。那么短跑钉鞋和跳远钉鞋的
从小学体育课一直到上班的户外运动，我们都知道运动的时候应该脚穿运动鞋，这样能更轻松；而跑步的时候应该穿跑步鞋，这样能缓解脚部和腿部的压力，那初跑者该如何选择跑
竹炭护膝是由以含有竹炭纤维的面料制成，其成分另含有乳胶丝、棉纱、氨纶等，竹炭纤维独特的结构设计，使竹炭所具有的功能100%的发挥出来。在国际上被誉为二十一世纪
田径钉鞋作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。那么田
使用跑步机比起在户外路跑最大的好处是：跑步机它提供了避震效果，大量消除每一步的反作用冲击力，保护了你的膝盖，踝等关节，在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非
复古跑鞋是结合潮流元素与专业技术于一身的慢跑鞋,非常适合城市当中的时尚达人们对运动装备的需求。那么复古慢跑鞋的尺码选择是怎样的呢?下面和了解下吧。复古慢跑鞋的
选择一款适合自己的护膝，可以有效的抵御伤害。但是需要注意，护膝不是万能的，不要抱着我有护膝我无敌的思想随便摔，更重要的是要注意保护自己，避免运动损伤，那跑步时
慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。那么哪个运动品牌的慢跑鞋好呢?下面和了解下吧。哪个运动品牌的慢跑鞋