美国医学专家研究发现，人类65%—90%的疾病与心理的压抑感有关。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为，“心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一”。那么

春节一天天临近，许多人早已是“身在曹营心在汉”，有的人还出现莫名的焦躁、松弛、放纵、倦怠、效率低下、没有规律、失眠等“假前综合征”的表现。专家指出，“假前综合

今天的社会是适者生存的社会。它高效、快节奏、充满竞争和挑战。在这种情况下，人们应该如何保持内心的心理平衡？1.不要对自己太苛刻。人们应该有自己的愿望，但有些人的

生活中如何保持心理平衡是人们共同关心的问题(1)对自己不苛求每个人都有自己的抱负，有些人把自己的抱负目标定得太高，根本实现不了，于是终日抑郁不欢。这实际上是自