生病的人往往食欲欠佳，此时既营养又美味的小米粥往往会成为上佳之选。而在我国的北方，孕产妇生育过后则有喝小米粥的习俗，人们认为小米能滋阴养血，可使产妇虚弱的体质

西洋参是一种中药材，也是一种补品，对我们的身体有着很好的调理功效，特别是可以提高身体的体质，对于身体虚弱的朋友有一定的进补功效，而且进补的方法也很多，可以根据