最近，波士顿儿童医院的卡拉·埃布林和大卫·路德维格等研究发现，低碳水饮食会增加能量消耗。碳水化合物摄入量平均每减少10%，它每天可以多消耗52千卡热量，相当于少
这样吃鸡胸肉健康又低脂这样吃鸡胸肉健康又低脂沙茶鸡块原料：鸡胸肉，洋葱，沙茶酱，冰糖，酱油，料酒，色拉油。做法：1、鸡胸肉切小块、用少许盐、1/3汤匙酱油腌一
在日常生活中，大家是不是都低脂饮食呢，低脂又有一种怎样的标准呢？低脂饮食的好处有哪些呢？饮食饮食的好处有没有科学依据呢，今天小编就带大家了解一下！低脂饮食应该
节食是相当个性化的挑战。你的朋友发誓说一种有效的特定饮食方案可能不适合你，一项研究发现没有一种方法适合每个人减肥。斯坦福大学医学院的一项新研究发现，低碳还是低脂