在哺乳期，妈妈一旦出现乳头疼痛的迹象，就要立刻检查自己的喂奶姿势，确保宝宝没有把力量直接用在你的乳头上——应该是用在乳晕上。尤其要保证宝宝的嘴巴已经张得很大，

女生生理期的如何减肥？女生每个月担心的月事，总是让人困扰。心想：“如果我是男的就好了！”生理期的不适让许多女生烦恼不已，但是如果知道现在流传可以运用生理期减肥

产后1—4周是急性乳腺炎的多发期，由于乳汁排通不畅淤积在乳房内，造成了细菌感染，新妈妈会出现乳房疼痛、发烧等症状。下面就为大家介绍一下产后新妈妈如何预防乳腺炎

母乳是宝宝的天然粮仓，宝宝粮仓的供应不足无疑是产后妈咪最担心的问题。对于嗷嗷待哺的婴儿来说，断粮可谓成长道路上的一大路障，这更是令哺乳期的“问题妈妈”苦恼不已

产后的女性身体格外虚弱，很多女性甚至在整个月子期间都不会洗脸、刷牙，她们认为这样会落下“月子病”。然而不注重个人卫生，危害才是更大的。科学坐月子才能让自己的身

乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养、休息、喂养宝宝的习惯、方式都有很大关系，乳汁过少可能是乳腺发育较差、乳腺管阻塞所致；产后出血过多、感染、腹泻等疾病也可引起

很多孕妇在生产之后身体非常虚弱，大部分人都觉得这个时候是需要特别进补的，再加上要给宝宝喂奶，所以孕妇会吃很多非常有营养的东西。其实，孕妇有很多的饮食误区大家都

乳房对于一个女性而言是非常重要的存在。刚刚生产过的妈妈更需要时刻保养自己的乳房才行。所以适当的做一些产后美乳操，对于宝妈的乳房有着不少的好处，那么我们一起来了

在产妇生产完宝宝之后，除了坐月子之外，还应该要调整好饮食，保持良好的作息，才可以保护乳房的健康，哺乳的时候才会让宝宝吸收的更加完善。要是乳房出现了不良的症状，

哺喂母乳的妈妈最常遇到的困扰便是乳腺炎。乳腺炎多半是因为奶水未排空、乳头感染所造成。下面就为大家介绍一下产后该如何护理乳腺炎吧。当奶水未完全排空，输乳管被乳汁

近日来，毒奶粉事件成为人们最关心的焦点之一。对此，儿科专家再次指出母乳喂养的重要性。然而，不少新妈妈都反映，虽然自己愿意亲自哺育孩子，但碍于“奶水不足”，而被

很多妈妈在产后容易出现乳头发炎的症状，这是因为在妊娠期没有好好呵护乳房造成的。专家认为，如果妈妈在产后发现乳头有发炎或者感染倾向，不用着急，下面小编来为大家介

产后腹部变化及护理有哪些？乳房是哺乳的最重要部分之一。哺乳期间的乳房护理，对于喂哺的成功特别是刚开始的几个月，是十分关键的。所以哺乳妈妈应该怎样护理乳房？如果

产后如何远离分娩后遗症？生了宝贝后，很多妈咪平添了很多原来没有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛，其实，只要在分娩后及早进行针对性的锻炼，这些麻烦都可能避

产后乳少指产后乳汁少或全无，不能满足哺乳的需要，又称产后缺乳。多发生在产后数天至半个月内，也可发生于整个哺乳期。产后缺乳的发病率约为20%～30%，且有逐渐上

许多妈妈担心产后哺乳会使乳房下垂甚至变形，失去了孕前美丽的风姿。而造成这种现象的原因，主要是产后生活调理不当。殊不知产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护

产后妇科如何自我呵护？产后会阴部的清洁也很重要，由于此时产妇身体虚弱，如果清洁不当，容易感染阴道炎等妇科疾病，特别是原来就有妇科疾病的新妈妈。护理法一：避免伤

宝宝出生后，妈妈的身体也会发生许多变化，医生也会给出妈妈们一些建议产褥期的护理，一起来看一下产后产褥期护理方法有哪些吧。1、保温忌寒产后分娩后，毛孔和股缝张开

宝宝出生后，妈妈总算是大功告成，但再看看自己那依然如怀孕三个月的肚子，是不是有些闹心呢，虽然我们不必像明星妈妈们那样刻意去快速减肥，但我们也不能对身体的走形听

随着时代的发展，女性已经越来越有了话语权，尤其是对于怀孕生子这方面，毕竟在这方面吃苦受罪的还是女人。越来越多的女性在生产时选择了剖腹产，以减少在生产时的痛苦。