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脂类
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脂类的生理功能
(1)提供能量脂肪产热较高,脂肪释放的热能是蛋白质或碳水化合物的2.25倍,达9千卡(37.6千焦耳)/每克脂肪。正常人体每日所需热量大约有25%.30%由摄
什么是脂类及脂肪
脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂类也称脂质。它包括两类物质。一类是脂肪脂肪又
降脂类的食物有哪些?
随着人们生活水平的不断提高,如今有很多的人在平时的生活中多注意饮食的调理,平时经常暴饮暴食,或者三餐不规律,这样很容易就会导致血脂升高的情况,如果出现血脂升高
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