晒太阳的效果赛“伟哥” 每天坚持“猫步”可添精医学人员曾经研究过,每毫升血液内至少含30纳克维生素D的男性,其体内睾丸激素的含量,要比维生素D水平低于每毫升血液30纳克的人高出很多。人体每毫升血液内有30