春天养生宜注重升阳疏肝和醒脾 香字辈食物来满足春天是万物复苏、阳气生发的季节,五行之中,春季属木,通于肝,故肝气旺盛,加上空气潮湿,脾易受困。因此,养生宜注重升阳、疏肝和醒脾。“香字辈“的食物往往能够满足