步骤1食材：鲜虾10只、姜3克、小葱1根、西蓝花10克、食用油5克、料酒2克、老抽1克、豉油2克、白糖1克。 步骤2西蓝花掰成小朵，放入沸水锅中焯烫30秒，

步骤1食材：草虾600克、姜1块、蒜2瓣、干葱30克。辅料：料酒1勺、豉油皇1勺、糖半勺、油适量，麻油1勺。 步骤2草虾去虾头 虾线。 步骤3洗净后加料酒