葡萄干是比较常见的零食之一，老少皆宜，现在有人说醋泡葡萄干有减肥的功效？这个是真的吗？如果是真的，到底怎么泡效果最好呢？下面小编就给大家详细说说！

醋泡葡萄干减肥，吃一天瘦2斤，等于跑步两小时！

因为醋可以促进我们人体的新陈代谢，从而达到美容、减肥的功效，下面就为大家介绍如何制作醋泡葡萄干来减肥。

取大概十勺的葡萄干，把葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。

将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。

密封，只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。