服用鱼油需要根据季节调整用量吗？儿童食用有何作用

对于一般的孩子，鱼油可以在一定程度上帮助孩子提供这些营养，而且鱼油还有助于儿童的骨骼发育以及增强抵抗力。还可以预防佝偻病。

鱼油不仅为动物提供成长所需的不饱和酸，还能够促进维生素的吸收利用。鱼油能够作为脂溶性维生素A、D和类胡萝卜素等的载体促进维生素为动物所吸收。这些都是儿童在成长的过程中所需要的营养元素，毕竟家长们有时候在准备饮食的时候，有时候还是会有所遗漏的，这样一来就会造成某种维生素的缺乏，但是鱼油可以很好的解决这一问题。

食用鱼油的注意事项：

1、当家长想要给孩子服用鱼油的时候，最好是在医生的指导下进行服用，因为每个孩子的服用量都是因人而异的，避免家长会给孩子服用过量。

2、在服用鱼油的时候还需要根据季节来调整用量，冬季服用鱼油的时候相比于夏季需要减量一半。

3、很多家长把鱼油和鱼肝油这两种名字，认为是同一种物质，其实这是两种物质家长在购买的时候一定要弄清楚。

通过以上的介绍我们了解到了，在日常的生活中家长再给孩子补充的时候，最好不要频繁的食用，避免造成食用过量的情况，儿童如过身体不缺乏这些营养的状态下，则不需要进一步的进行补充。