珍珠粉是美白养生的好产品，有外敷有内服。珍珠粉内服搭配什么好？珍珠粉内服有什么功效？大家想要的信息，小编都在下文做了介绍！
珍珠粉内服搭配什么好？
1，含服法：早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g（12调羹）的珍珠粉。
2，牛奶法：早餐和临睡前将0.3～0.6g（１－２调羹）的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。
3，蜂蜜法先将珍珠粉与过量蜂蜜搅拌成细细的糖浆状，再参加温开水调匀后饮用，此办法实用于不顺应海水珍珠粉腥味的服用者。此外，就寝不好的可调入过量牛奶，可促进就寝。
珍珠粉内服有什么功效？
1.补充钙质，强身健体
近代养分学家研讨证明，现代人类逐日需求的钙量与实际摄入的钙量严峻失调。珍珠粉作为新型的补钙剂，正日愈遭到消耗者的喜爱和注重，被誉成为“珍珠钙”。起首，钙含量高，珍珠粉中含有90-92%的活性钙，此中纯钙量到达38-40%，若每天服用600mg则相称与服用纯钙量为220-240mg。珍珠粉的纯钙量比常服的补钙剂葡萄糖酸钙大4倍，而且是纯自然的钙质，安全又健康。
其次，钙的消化吸取率高，如今市集上的补钙剂分为有机钙和无机钙两种，其吸取率在25-32%之间，葡萄糖酸钙为27%，柠檬酸钙为30%，平凡珍珠粉的吸取率为29%，纳米级的珍珠粉吸取率要更高。假如你曾经在服珍珠粉，那么完全没有必要再服用别的钙剂来补钙啦。
2.葆春延衰，芳华常在
自由基是苍老的紧张引发要素，随着年事的增长，推陈出新逐步减缓，本身抵挡自由基的才能会因而而降低,皮肤及身材器官就会出现提前老化的景象。珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是构成SOD的成分，用珍珠粉涂面，可促进人体肌肤超氧化物歧化酶（SOD）的活性，克制黑色素的合并，保持皮肤白皙。此外，由于SOD具有驱除自由基的作用，故用珍珠粉涂面可防止皮肤苍老、起皱。值得留意的是,珍珠粉应内调外养,继续调理,汗青上的慈禧太后年满六十依旧芳华不老，或许也是一个很好的证明。
3.改善就寝，乐享安睡之夜
据《本草纲目》记载"珍珠，镇心安魂魄"，《中华人民共和国药典》中也记载珍珠具有安神定惊作用，用于惊惶失眠。珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素能对大脑中枢起到“安抚与冷静”作用,人体吸取后就能使过度高兴而导致委顿的细胞得到滋养，使之安静下来,关于小儿的吃惊癫痫相同实用。当然，珍珠粉不是神药，关于情感妨碍、高兴、焦急、烦闷等所致的失眠，起首应进行精神上的自我调适,在此根底上，共同服用珍珠粉，则能有效改善就寝，从而使机体得到充沛的停歇。
4.口溃疡，促进口腔健康
口腔溃疡是一种以周期性重复发作为特点的口腔粘膜范围性溃疡侵害,可发作于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严峻者可以波及咽部粘膜。珍珠粉具有清热解毒，收敛伤口之效，特殊的纳米珍珠粉的平均粒径细达40~100纳米，相称于毛孔的1/60，可以以最大的表面积与溃疡面接触，发扬其成效。同时珍珠粉有清胃火降心火之效，共同内服可以标本兼治。
5.养肝明目，缓解目力委顿
珍珠粉有清热解毒之效，可以清肝火。肝主目，肝火旺则目生翳，目力含糊。同时经过研讨发现，珍珠粉中的硒可以强化视觉神经的传导，改善目力状况；微量元素中的锌可促进视神经的轴浆运输，改善视网膜及视网膜色素上皮细胞的代谢与功用。《中华人民共和国药典》叙说：“珍珠有明目消翳之功用，主治目生云翳”，因而很多学者都将珍珠粉成为“眼科圣药”。长期服用珍珠粉，有能够让你视物含糊的状况得到改善哦。
6.辅佐降压，进步生存质量
中医理论中高血压属于肝阳上亢所致，近代医学研讨结果证明，我国中药珍宝——珍珠粉有镇惊安神、养阴熄风、镇肝潜阳的成效，从而到达降压的成效，现代临床运用降压药“珍菊降压丸”便是依据这个原理制成的。实践证明，假如血压高出不多，完全可以用珍珠粉生物降压，自然安全；如血压过高，则使用西药降血压为主，珍珠粉降压为辅。
7、加强免疫力
免疫系统是人体防止疾病侵袭的屏蔽，也是疾病入侵机体后的抵挡系统。假如免疫系统功用失调，将会导致防病抗病才能的降低，尤其对盛行性疾病和感染性疾病的抵挡才能降低。珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，氨基酸是淋巴构造器官生长、发育成熟所必需，且对细胞内蛋白质合并速率及合并蛋白质范例有明显影响。长期坚持内服珍珠粉能能有效进步人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性，从而加强免疫抗病才能。很多顾客官期服用珍珠粉后明显比同龄人气色要好很多。