大家贴面膜的目的都是一样的，为了补水养颜，让自己看起来更年轻水润。但是很多人在选择面膜的时候遇到难题。到底是贴片面膜好呢还是睡眠面膜好。今天小编就和大家来说说！

很多人都觉得睡眠面膜涂在脸上，然后安安心心睡一觉，第二天醒来清理掉就行了，这样经过一晚上的细水长流，效果不是更好吗？其实不然，睡眠面膜虽然在脸上敷了一整晚，但是肌肤对面膜成分的吸收是非常细微的，加上睡眠面膜本身的渗透没那么给力。

贴片使用前要对面部进行细致的清洗，然后让面膜纸完全张开，覆盖在脸上，面膜要保持平整，尽量把皱褶的位置摊平，这样才更加有效的让面膜中的营养液渗透到肌肤中。从使用方法来看，贴片面膜确实麻烦了一些，但是它的补水效果是显而易见的，这一点不是睡眠面膜能比拟的。

一般来说偏油性和混合性的肌肤更适合选择贴片面膜，选用睡眠面膜只会让脸部更加油腻，而且一整晚的油脂堆积很容易长出痘痘。

睡眠面膜和贴片面膜不能绝对地说哪个更好，这还得根据个人的喜欢还有肤质来决定。而且也不是二者只能择其一的，结合使用会有更好的效果。