夫妻关系如果走到了离婚这一步其实肯定是大家都不想的，很多夫妻到最后都是一方想离婚另一方不舍得，那么，如果老公逼着你离婚应该怎么办呢？

老公逼我离婚怎么挽回

1、找出对方出轨原因

矛盾出轨离婚这是三个逐渐递进的关系，当处在第三阶段的你应该抽丝剥茧分析你们之间最大的矛盾是什么，他为什么要出轨，甚至要和你离婚?分析清楚问题之后才能做到有效挽回不走弯路。

2、做出改变

如果你很强势，那么就要学会示弱，引导对方怜惜你;如果你一直很柔弱，那你是否能强硬一点儿，告诉他你就是不想离婚?当然，如果他天天逼你离婚，那么你能不能做到降低他提出离婚的频率?在挽回过程中，改变，势在必行!

3、分离第三者

伯格老师提到，在分离第三者过程中最重要的就是一个“拉和推”，用改变后的自己把老公“拉”回家，通过制造矛盾让第三者主动“推”你老公回家。

4、重建信任

很多人都觉得出轨后的婚姻再重建信任难以登天，但伯格老师不这么认为，他觉得利用有效的方法能够让两人重归于好，比如通过情景演示的方式让人拥抱痛苦，从而一步步搭建新的信任框架、激发爱的潜能从而让两人的感情从“幻灭”过渡到“内省”，直到达成灵魂伴侣的高度。

老公和小三同居怎么挽回

1.老公出轨最关键的原因就说明他现在已经对你没有兴趣了。这时候女人还是要反思一下自己，作为一个老婆与之前有什么变化。是不是在婚后就不加节制吃东西，不再去花时间打扮自己?可能很多女人都是这样子的，觉得在结婚之后打扮就没有必要了。但是这种情况往往就促成了许多丈夫的出轨，因为男人的事业不少要去应酬，而带上你这样的女伴会让他感到丢人。所以对自己的形象管理是非常重要的。

2.与小三同居，重要的原因是他想要寻求刺激。说你需要考虑你和他的性生活是否正常，在婚后有没有进行适当的性行为。可以说性生活在婚姻中也是非常重要的一部分。适当的行为不仅可以愉悦双方的身心，也是一种放松，更是一种加深感情的行为。如果双方因为工作的原因缺少这方面的行为，那这段婚姻产生了异样，也是不足为常。可能男人都授予得不到满足他便会到外面去寻找刺激。

3.确认你的老公是否还爱你，已经他发生了他与小三同居的事情。如果他还刻意瞒着你的话，说明他可能对你还是有感情的，并不是想要出轨，而是想要去寻求一时的刺激。在这种情况下，如果你还爱他，可以进行适当的沟通来解决这件事情并不需要闹到离婚的地步。可能是你们之间的生活产生了一些空缺需要去寻找一些刺激来满足这些空缺。

老公提离婚怎么办

首先，要有大气稳重的心。

冷静处理，封锁消息，用心分析老公要离婚的原因。当你的情感生活出现了不和谐，甚至是离婚的危机，这并不可怕，怕的是你因之就看轻了婚姻和感情，而决意要放弃它。即使是一块可塑性强的有待雕琢的玉石，也需要技能高超，富有耐心的能工巧匠来雕琢。事实上，老公提出要离婚，问题肯定不是无端生出来的，往往有其深层的原因。因而，婚姻的不和谐在某种程度上说，是原本就存在的，只是我们一时难以发现。发现问题有助于我们正视情感和彼此的真实存在。许多婚姻男女因为发现瑕疵而导致婚姻破裂，而另外一些夫妻，却通过对瑕疵的打磨让婚姻变得更加具有情感的纯度。所以如果你爱他，就要努力做后者。

其次，要有反思察己之心。

要认真的反省这些年自己在婚姻中的角色，多找找自身的原因，审视自己对婚姻的态度。是不是自己脾气差，没耐心，不独立，乱花钱，还爱挑剔，经常小题大做，常惹他生气而不自知。男人娶的女人，除了漂亮之外，更在乎的是两个人在一起能否真心的相爱，真诚的交流，平等的相处，患难的相偎以及相知相惜。如果夫妻在婚后不注意维系，经营双方的感情的话，在工作和家庭之间就容易失衡。男人也有被家庭折腾的疲惫的时候，也有受到外界诱惑的时候。人们对爱情的要求，本质上是要求人的理性和感性的统一。但人不可能任何时候，理性和感性都高度统一。当婚姻中一方出错，对于无错的另一方如何去处理呢?是要求感情的纯度，而放弃这份感情呢?还是把对方的出错看做一次感情上需要打磨掉的瑕疵呢?对待老公要离婚的态度，就像对待脱线的衣服一样，你是赶快找线来缝上，还是觉得这衣服本身有质量问题，索性把线头扯开?如果你真正喜爱这件衣服，你的态度可能就是前一种，如果你并不喜欢这衣服，而更看重送你衣服人的质量承诺，那么你的态度可能就是后一种。

第三，要有从容不迫的心。

要平静，不吵不闹，既然想挽回婚姻，就要反思自己过往生活。不管问题出在自己还是在老公，都不重要了。关键是自己处理当前问题的态度。但是，婚姻，孩子，是牵绊你的枷锁，不可能说分就分。一辈子不犯错的男人，女人太少，我们不一定那么幸运能够遇到。我们只能在面对这些问题时，慎重处理好。毕竟，一辈子不是那么容易，不要轻易放弃，婚姻是种长线投资。一路上荆棘丛生，人总是在经历过才知道对错，知道珍惜，走到白头的那个人，必定是你能够包容、原谅却仍旧不离不弃的那个人。女人，如果老公要以离婚为由伤害了你，请一如既往的保持善良美好，从容不迫地享受生活，享受爱情，就像没受过伤一样。终有一天老公会明白你才是他最好的选择，错过你一切都是美梦一场。在婚姻家庭里，在原则问题上不能让步的前提条件下，宽容甚至妥协并不是关系到面子问题的大事，相反能有助于家庭的和谐与美满，应该是婚姻家庭的常用润滑剂。

老公要离婚如何处理

1、从自身出发分析老公离婚的原因：我们往往会对很多的离婚的女人抱有不幸的心理，尤其是单身母亲，可是大家却往往忽略一个问题，老公要离婚真的就是因为出轨还是说不负责任吗?作为妻子难道就是完全没有错误的吗?很多夫妻分开的原因不止是因为老公的原因，老婆也有很大的责任。

2、给对方留出冷静的空间：挽回的时候尽量给两人留出冷静的空间，因为你们两个人很有可能因为意见发生分歧而争吵，这个时候就需要你自己冷静下来平复情绪，要不然，两人吵红脸了的话就会直接恶化你们的关系。

3、把自己变得更有魅力：挽回的时候，对于老公来说，当你变得更漂亮时，自然而然可以吸此他的目光，他重新回心转意。