豆制品营养丰富，可是最近有网络传言，每天食用豆制品过多会对男性精子起到危害，这是真的吗？有专家就表示豆制品杀精纯属无稽之谈。

豆制品雌激素含量高

多吃会杀精？医：无稽之谈

对于此一传言，高雄荣民总医院泌尿科医师表示，目前医学界确实认为男性朋友体内雄性激素若低于雌激素，确实有精子数量降低、精虫品质不佳的疑虑。但上述食用黄豆制品等食材，就会导致雌激素摄取过量的说法，却言过其实了。

事实上，目前医学界仍没有明确的数据能证实在食物中摄取到的植物雌激素有抑制男性荷尔蒙生成、数量多寡的论述。且真要透过一般的饮食方式，摄取到大量雌激素更是不容易，就算天天一杯豆浆也不至于对荷尔蒙分泌带来危害，男性朋友勿需过度担忧。

孕育下一代同心协力是关键

医师强调，虽然根据目前医界的认知，男性朋友每毫升精液精虫数应在2千万至4千万左右为正常平均值。但其实，在现今医疗技术的进步下，即便每毫升精虫数量有限，但只要能采样到一只精虫，并透过恰当的医学科技辅助，仍然可以孕育生命、培养下一代。

最重要的是，夫妻双方想要成功传宗接代、生儿育女，应注意一旦在尝试1年维持规律性生活且无避孕的状态下，迟迟没有怀孕迹象，则应共同寻求专业医师协助、厘清原因、对症改善，才是成功「做人」的不二法则！