杨桃的吃法有很多,可以直接食用,也可以榨汁食用,杨桃可以和香蕉一起榨汁,可以润肠通便,缓解便秘,还可以和椰子一起榨汁,加入牛奶,口感非常的好。

杨桃的其他吃法

杨桃除了直接带皮生吃之外,还有其他的吃法,比较常见的是下面几种:

1、用新鲜杨桃榨汁。先用清水洗干净之后,用水果刀切成果肉丁,并且捣烂绞汁,将果汁倒入杯中,并用温开水100ml调匀即可。

2、取一个杨桃用清水洗干净之后,用刀一分为二,并放入杯中,加入红醋浸泡10分钟左右取出,慢慢嚼服。

3、杨桃洗干净之后,用刀切开摆到盘子里,并将白糖均匀的撒在杨桃上,腌制30分钟后即可食用

哪些人不适合吃杨桃

1、脾胃虚寒的患者不宜吃杨桃

因为杨桃的属性为凉性,脾胃虚寒的根结正是因为胃部寒气较多而导致的,如果这类患者吃杨桃的话会加重病症,对身体是极其不健康的。

2、肾病患者不宜吃杨桃

因为杨桃中含有某种物质,会在肾病患者体内进行结合,造成中毒的现象,使患者的身体健康受到威胁。

如何食用杨桃

1、将杨桃洗干净

这是一般吃水果应该进行的第一步。如果去皮吃水果的话不用将皮洗的太干净,只需要将附着在水果表层的泥污洗掉即可。而如果要带皮吃杨桃的话就应该将杨桃表皮清洗干净,这样才不会导致表皮细菌吃到肚子里,造成肠胃的不适。

2、去掉质地较硬部分

将杨桃洗干净之后,用刀去掉五个菱部位的质地较硬的部分,然后用刀切成五角星的薄片,直接食用。

3、碱水浸泡

将杨桃洗干净并去掉五个楞片较硬部位后,可以将杨桃放在加入食用碱的水中浸泡10分钟左右,然后把杨桃轻轻揉搓后,再用清水冲洗几遍。