马郁兰精油的功效与作用

这种植物非常的不起眼，经常长在路边和郊区，但是生命力也很顽强，它的花是紫色的，一簇一簇就会很好看，用马郁兰精油有什么好处？

皮肤疗效

美白收缩毛孔，去痘印效果极好改善整体肤质，适用于油性肌肤。治疗暗疮、粉刺、调理油腻不洁肌肤，淡化老人斑。

身体疗效

促进血液循环，对肌肉疼痛、风湿症、关节炎特别有效，调节月经周期不适，抑制性欲，心脏的补药。

能降低高血压，治疗呼吸系统疾病缓解头痛，偏头痛、失眠等症状，有助于

身体排出多余水份，使体态轻盈，改善静脉曲张，消化不良，便秘和胀气。

心理疗效

舒缓焦虑与压力，强化心灵，温暖情绪，有很好的镇定作用，安慰人心。促进睡眠，安神。

马郁兰精油怎么用

（1）改善肌肉疼痛、关节痛、风湿痛:

马郁兰4滴+迷迭香4滴+柠檬2滴+基础油20ml，按摩或泡澡，能促进血液循环，扩张动脉与微血管，使人感到温暖愉悦。

(2）改善感冒不适：

马郁兰2滴+尤加利2滴+薄荷1滴，混入温水中，用毛巾擦拭身体。

（3）戒烟：

马郁兰3滴+尤加利3滴+荷荷芭10ml涂抹烟卷上，坚持2-3个月。

（4）缓解生理痛：

马郁兰4滴+快乐鼠尾草2滴+檀香2滴，用于热敷。

（5）安抚消化系统：

马郁兰4滴+茴香2滴+基础油10ml。安抚消化系统的效果相当闻名。有益于缓解胃痉挛、消化不良、便秘、胀气，还能帮助排除毒素，防晕车、晕船。

（6）改善头痛：

马郁兰2滴+薰衣草2滴香炉薰香，加湿器薰香。

（7）粉刺暗疮、收缩毛孔：

马郁兰3滴+迷迭香2滴+基础油10ml，用于按摩。

（8）消脂轻盈：

马郁兰4滴+迷迭香4滴+基础油10ml用于按摩。

【注意事项】:避免在怀孕期间使用，低血压者，忧郁症者慎用。

可调和精油：佛手柑、丝柏、薰衣草、罗勒、迷迭香和依兰依兰。

A可用于芳香调理；T可用于局部涂抹；N可不用稀释直接涂抹于肌肤上；I可用于内服；

①高血压、心血管疾病：2-3滴放入胶囊内服，2滴涂抹按摩心脏部位，1滴香熏，大量喝柠檬水。（可搭配薰衣草）

②骨刺、骨关节炎：3滴涂抹在患部，一天3次。（搭配冬青、丝柏、芳香调理效果更佳）

③肌肉疼痛、肌肉僵硬、痉挛：3滴涂抹按摩在患部，一天3次。（可搭配芳香调理、舒缓复方）

④咽喉痛：2滴涂抹按摩于喉咙、脊椎，一天3次。（搭配柠檬、茶树效果更佳）

⑤提升睡眠质量：1滴涂抹于太阳穴、耳后、后颈、脚底，1滴香熏。

马郁兰精油来自蒸馏其干燥的花朵，香味呈强烈的酚味、草味、木质味，非常类似百里香。马郁兰植物高度低于1公尺的草本植物，茎部坚挺且有茸毛状，叶子呈宽圆，前端尖状，花朵长于顶端，紫色，产于中东、西班牙、法国、巴尔干半岛及美国。

古时人们认为它具有神圣的意义，可使死者灵魂得到解脱，对于遭受恶运缠身也有逃避的功能，对于呼吸系统、听觉系统有助益，可减轻因精神疾病而引起的疼痛。能增加排汗功能，去除组织水份滞留，对减肥有帮助。