养生观念在中国越来越多的走进了大家的心中，而且在日常的饮食中更加的注意搭配与选择，喝蒲公英茶当然也不能例外，那么喝蒲公英茶可以在里面加糖吗，比如红糖是否可行？

蒲公英茶里面能放糖吗

可以放糖。蒲公英虽然有很好的养生保健作用，但是值得注意的是，蒲公英的味道微苦，很多人呢不喜欢吃苦味食物，在食物中放些糖可以帮助调节味道，所以，蒲公英茶里面能放糖。

蒲公英里面放什么糖好：

蒲公英里面可以放冰糖或者白糖。蒲公英是寒性食物，冰糖、白糖都是性平的食物，放在一起食用不会引起性质冲突还有很好的养生保健价值，而且还能调节蒲公英茶饮的味道，是比较理想的搭配方式。

蒲公英茶里面可以放蜂蜜吗：

可以放蜂蜜。蒲公英和蜂蜜从性质上来说并无冲突，而且蒲公英的味道并不是很好，很多人喝不习惯，蜂蜜味道甜甜的，还具有很好的养生保健价值，所以，泡蒲公英水的时候是可以加蜂蜜的。

养生小贴士：蒲公英毕竟是寒性食材，服用前要根据自己的实际身体情况决定能不能饮用，无法判断就在医师指导下服用，是药三分毒，切不可盲目服用。

蒲公英茶可以放红糖吗

建议不要放。蒲公英是清热解毒的食物，红糖是温胃活血的食物，将二者放在一起食用很容易引起性质冲突，建议不要一起食用，以免补益不成反而损伤身体。

放红糖有什么危害：蒲公英和红糖放在一起吃很容易引起性质冲突，也就是产生身体不适，甚至是身体中毒反应，将红糖放在蒲公英茶里面后一旦发生身体不适就要赶紧停饮，多喝水帮助身体排毒。

蒲公英茶怎么制作

材料：蒲公英根、热水、糖。

方法：蒲公英根属于干制品，要用热水冲泡醒茶，然后倒水冲泡，蒲公英微苦，可以根据个人口味需求加入冰糖、白糖、蜂蜜，待水温后饮。