桃子的水分很充足，是很美味的水果，非常的受女性吃货欢迎。那么鱿鱼可以和桃子一起吃吗?鱿鱼能和桃子同吃吗?

鱿鱼可以和桃子一起吃吗

营养医师不建议鱿鱼和桃子一起吃。由于鱿鱼是高蛋白食物，消化过程是非常缓慢的，因此在吃鱿鱼的时候就会对肠胃造成较大的负担，

而桃子中含有大量的膳食纤维和果胶成分，这些物质也是很难消化吸收的，两种食物一同食用会导致肠胃的工作负担非常巨大，

而且不利于营养的消化吸收，故而可能会导致由于的营养价值降低，严重的情况会出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

由此可见，这两种食物不是不能一起吃，但是如果吃的不多，没有任何不良影响。

鱿鱼的适宜人群

鱿鱼一般人均能食用。特别对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。

但是脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。

桃子的适宜人群

宜食:桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用;适宜低血钾和缺铁性贫血者食用;适宜肺病、肝病、水肿患者食用;适宜胃纳欠香、消化力弱者食用。

忌食:桃子性热，有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食;糖尿病患者忌食;桃子忌与甲鱼同食;烂桃切不可食，否则有损健康。

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