芹菜和韭菜常见的食物,那么你有想过这两者是否能一起吃呢?芹菜和韭菜一起包饺子呢?下面让小编来为大家详细介绍下吧!
芹菜和韭菜能一起吃吗?
芹菜和韭菜是可以一起吃的,这两种食物的营养并不会相互冲突,而且还可以为人体I带来不少的好处。但是也有很多需要注意的地方,不可随意乱吃,以免对健康带来不利的影响。
同食影响
芹菜中加入韭菜,味道会变得非常不错,而且营养丰富,为人体带来的好处更多,具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、补肾温阳、益肝健胃、静心安神、增强食欲、促进消化等功效,适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、范围、咯血、跌打损伤、头痛、失眠、心神不宁、神经衰弱、小便不畅、水肿、便秘等不适病症。
韭菜须知
韭菜虽然可以为人体带来不少的好处,但是也有很多需要注意的地方,韭菜为温性食物,内火旺盛、肠胃虚弱的患者不宜食用韭菜,而且韭菜在代谢的过程中会对肝脏造成较大的负担,对于患有眼疾的患者不可食用韭菜。韭菜为粗纤维食物,不可一次性吃的太多,而且不能与蜂蜜、牛肉等食物一同食用。
芹菜须知
吃芹菜也有很多需要注意的地方,芹菜为寒性食物,不可一次性吃的太多,以免引起腹泻者症状,而且体质虚寒、脾胃虚弱的人最好不要吃芹菜。芹菜不可与鸡肉一同食用,会损伤人体元气。芹菜不可与甲鱼一同食用,会导致人体中毒。芹菜不可与兔肉一同食用,会使人出现脱皮症状。
芹菜和韭菜可以一块包饺子吗
当然可以了,芹菜和韭菜两者是没有什么禁忌的,所以放心的去包饺子吧!
韭菜芹菜饺子
原料:饺子皮500g猪肉馅250g香菇3个芹菜500g韭菜大葱1节姜1块
调料:盐1茶匙(5克)老抽2茶匙(10ml)糖1/2茶匙(约3克)香油1茶匙(5ml)
做法:
1.韭菜,芹菜切末
2.加入盐,饺子粉,生抽,鸡粉。油搅拌均匀即可
3.饺子皮备用
4.加入馅料,包成饺子
5.水开加入饺子,再加入盐,鲍鱼汁,煮熟
6.可以吃了
小贴士
面皮不要太干了