夏天口渴了喝杯凉爽的绿豆汤非常的舒服,马上快要到端午节了,大家开始准备包粽子吃了。那么吃粽子可以喝绿豆汤吗?粽子能和绿豆汤一起吃吗?

吃粽子可以喝绿豆汤吗

营养医师介绍吃粽子是可以喝绿豆汤的,一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

粽子能和绿豆汤一起吃吗

营养医师介绍粽子是能和绿豆汤一起吃的,体质寒凉的人喝了绿豆汤,容易引起腹泻等现象,而且可能会降低消化系统的免疫力,所以体质寒凉的人群不宜喝绿豆汤。

哪些人不宜喝绿豆汤

一类是属于寒凉体质的人,如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。

二类是老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。

三类是正在服用各类药物的人。由于绿豆具有解毒作用,因此,病人服用的药物中,不论是中药还是西药,如果含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,从而分解药效,影响治疗。