酸碱性对于人体的影响是相当的重要的,酸性体质也是不健康的,那么对于食物的酸碱性你了解到少?包菜是十分平常的蔬菜之一,今天我们就包菜的酸碱性来研究一下包菜是碱性的吗?包菜是酸性还是碱性的?
包菜是酸性还是碱性
营养医师介绍包菜是属于碱性的食物,而且属于平性的碱性食物,不寒凉也不是热性,而且营养丰富,膳食纤维多多,人们应该经常食用。
属于平性碱性食物的还有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。
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营养医师介绍包菜是属于碱性的食物,而且属于平性的碱性食物,不寒凉也不是热性,而且营养丰富,膳食纤维多多,人们应该经常食用。
属于平性碱性食物的还有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。