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练瑜伽后多久可以洗澡?晚上练瑜伽后泡脚的好处瑜伽在我们平时的日常生活中很受欢迎,很多女性朋友在日常生活中都会经常练瑜伽,瑜伽有一定的减肥瘦身效果。那么练瑜伽后多久可以洗澡?晚上练瑜伽后泡脚的好处。练瑜伽