生活中有很多人都会有便秘的情况，由其是在刚刚过完春节，春节中吃了太多的好的便秘也实属正常，很多人选择了吃三黄片，但是吃了三黄片还可以再吃菠菜吗？
吃了三黄片可以吃菠菜吗
首先我们确定一点，吃了三黄片也是一样可以吃菠菜的，三黄片与菠菜都有非常好的帮助治疗便秘的效果，不过便秘这种情况如果不是很严重，建议大家还是不要吃药来解决，建议多饮水，生活规律，饮食方面多吃素食，多吃粗纤维的食物，绿色蔬菜是首选，菠菜，芹菜、大白菜，适当吃粗粮。另外，吃三黄片太多之后会有依赖等负作用，对于便秘患者虽然效果不错，但是并不是长久之计，还是从生活饮食上调理是最为重要的。
三黄片功效副作用
三黄片偶尔服用可以，如果长期服用，会导致大便更加干燥，反而会加重便秘！应该平时多吃水果，多参加体育活动，注意休息和睡眠。三黄片是苦寒败胃的药，久服会导致脾胃阳虚，所以不易久服。长期使用使你对泻药更加依赖，一旦停药便秘更加严重。三黄片中的大黄在长期使用后能造成大肠黑变病，结肠镜检查大肠粘膜呈可怕的黑褐色。大肠黑变病患者大肠癌及大肠腺瘤的发生率较高。
本方由3味药组成。主治湿热火毒炽盛引起的血证、便秘、痔、黄疸、暴风客热、天行赤眼、风赤疮痍、口疮、鼻疮、疖、有头疽、红丝疔、发、疔疮、流注、丹毒。方中黄芩味苦能燥湿，气寒可清热，功善清热燥湿，直折火势而泻火解毒，故以之为主药。大黄性味苦寒，泻火解毒，又能清热攻下通便，开实热下行之途，有釜底抽薪之效，作为辅药。盐酸黄连素是广谱抗菌药，对多种革兰阳性及阴性细菌都有抑制作用。诸药合用，共奏泻火解毒，清热燥湿之效。
服用三黄片注意事项
1、忌烟、酒及辛辣食物。
2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4、服药后大便次数增多且不成形者，应酌情减量。
5、本品含盐酸小檗碱。儿童、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用。
6、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
7、严格按用法用量服用，本品不宜长期服用。
8、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
9、本品性状发生改变时禁止使用。
10、儿童必须在成人监护下使用。
11、请将本品放在儿童不能接触的地方。
12、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
菠菜的营养价值
菠菜含有丰富的维他命a、维他命c及矿物质，尤其维他命a、维他命c含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。对解酒毒及防止齿槽脓漏现象亦具有食疗神效。常食菠菜，具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效，它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用
痔疮、便血、习惯性便秘、坏血病、高血压病、贫血、糖尿病、夜盲症患者及皮肤粗糙、过敏、松弛者适宜食用菠菜，患有尿路结石、肠胃虚寒、大便溏薄、脾胃虚弱、肾功能虚弱、肾炎和肾结石等病症者不宜多食或忌食菠菜。
尽量不要让菠菜和豆腐、黄豆、韭菜、黄瓜、海带、茄子、花生、蜂蜜、猪肉、黄鳝、奶酪等一起同吃。