男生通常都会有脚气,尤其是在穿不透气的鞋子时,简直臭味难忍。那么米醋泡脚可以治脚气吗?米醋泡脚能根治脚气吗?

米醋泡脚可以治脚气吗

在中医理论当中认为醋具有消痈肿,散水气,杀邪毒,止痒收敛的作用。所以用米醋来泡脚确实可以对治疗脚气起到一定的作用,在水中放入米醋将脚放入其中浸泡几分钟可以起到杀菌的作用。

米醋泡脚多久有效果

一般来说,每次用米醋泡脚的时间建议控制在30分钟之内,时间不宜太长。因为米醋具有一定的腐蚀性,可软化角质层,虽然说有一定的益处,但是长时间下来,就会损害到脚部皮肤,使脚部皮肤失去保护层,更容易被细菌所侵袭。

并且,用米醋泡脚的时候,人体会出汗,时间过长的话,也容易过多的损耗人体的能量,这对人体健康是不利的。

因此,我们建议用米醋泡脚是每天一次,每次不超过30分钟。根据每个人的病症和需要的不同,坚持时间的长短也会有所不同,有的一两个月,有的是半年,有的甚至是两年。

用米醋好还是白醋好

米醋和白醋都含有大量的醋酸,用来泡脚都具有很好的保健作用,在养生保健上没有太大区别,大家可以根据自己的需要选择。

但如果要治疗脚气、脚臭等病症的时候,就有很大的区别了。在治疗脚气的时候,我们建议是用白醋,因为白醋的杀菌效果会更强烈一些,白醋还可以防止脚气复发;而如果是单纯的治疗脚臭,用米醋就可以了。

需要注意的是,无论是用米醋还是白醋泡脚,都不要长时间泡,避免酸性过强而伤害到皮肤。