转眼已到了出伏时节,很多人都会关心气温的变化,经历了三伏天几十天的高温天气,出伏后温度是否会迅速降下来呢?那么,既然出伏了是不是代表天气就不会热了呢?如果还会热的话大概还要热多久呢?

出伏后还热吗

伏就是天气太热了,宜伏不宜动。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。而今年的出伏就快要到了。那么出伏是不是代表着之后就不会再热了呢?其实出伏就代表着秋天就快要来的意思,而天气就会变得越来越凉爽,可是这也并不代表出伏后就一定不会热。

出伏后还要热多久

2016年的出伏时间应在8月25日,刚过了处暑节气。一般来讲,出伏就代表着出了伏天,炎热渐消;而处暑节气更代表着暑气告一段落,天气应会越来越凉爽。不过在南方一些地区,刚刚感受一丝秋凉的人们,往往在处暑尾声,再次感受高温天气,也就是传说中的秋老虎。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同,如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟,一般推迟2—4个节令。

另外,每年秋老虎控制的时间有长有短,半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去,去了又回头。所以,出伏后好还会热多久时间是不一定的,要根据秋老虎的表现。

出伏养生小贴士

适时秋补:为入冬抗寒作准备,秋天的胃口一般都比较好。可以适当吃一些炖煮的肉类或健康火锅来进行秋补,但切勿油腻,引起消化不良。素食主义者可以增加五谷杂粮的摄入,多方位进行营养改善,秋补正当时。
外出防风:随身携带薄外套或围巾披肩,早晚有寒气,防止受风。
睡时防寒:睡觉时要保暖腰腹后背,凉席可撤下,避免受凉导致腹泻及关节僵硬。切勿整晚长时间对着空调出风口睡,贪一时之凉,极易发生感冒、腹泻等着凉引起的不适。入睡前,可适当将空调设定温度提升1到2℃,风向调整到人体直吹不到的方向为佳。