痘印是长痘痘的时候没有正确的护理子痘痘消除之后留下的黑色印子，对于痘印的护理大家了解多少呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

痘印可以晒太阳吗

不可以，因为不注意防晒是会加深痘印的。晒太阳是会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多的，太阳的紫外线会增加皮脂的分泌，刺激面部毛细血管的扩张。

痘印能晒太阳吗

不可以，紫外线会对皮肤造成伤害，特别是红色痘印本来就属于炎症还未消，所以绝对不可以晒太阳，这样不但对炎症的修复不好，而且还会导致黑色素沉着，使红色痘印变为黑色痘印。这样想要修复痘印就会非常麻烦，因为黑色痘印比起红色痘印来说还要去除黑色素。

痘印的护理注意

一、日常护理

平常洗脸别看是小事，但是洗不好的话不但会再次冒痘痘，痘印也会恢复的漫长。首先要用温水洗脸，清洁皮肤，忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素软膏。脸上的粉刺、痤疮不要用手挤压触摸，以免挤破发炎。痘印如果护理不当，颜色会逐渐加深，比如紫外线就是可以导致痘印颜色加深的重要因素之一，所以平时出门尤其要注意防晒。

二、饮食方面

每个人的体质不一样，调养的方法不一。像平时脸部和鼻尖经常油光发亮，容易生粉刺痤疮。饮食要注意清淡、多吃甘平的食物如绿豆、空心菜、芹菜冬瓜新鲜水果等。戒除烟酒、不要熬夜、过于劳累。适合多运动爬山、游泳慢跑等运动。要多喝水，水是体内代谢必须的介质，可能对于许多妹子来说喝白开水太困难，可以泡点花茶、柠檬等调节，让皮肤更加白嫩。

消除痘印的方法

1、维生素E去痘印

维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

2、土豆片去痘印

土豆有活化肌肤，去死细胞功效。将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好，贴大约15分钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅，如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

3、苹果去痘印

先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可，一周使用2次就好。