大家在生活中应该都听说过狐臭吧，但是你了解狐臭吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟狐臭造成的原因有什么呢，以及如何预防狐臭呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。

狐臭造成的原因有什么呢

1、身体分泌物的增多是导致狐臭发生的原因之一，特别是一些具有油性皮肤的人，因为在体表的分泌物过多，所以就更容易出现狐臭这种情况，此外人的身体有很多部位是不容易进行清洁的，比如乳房下、腹股沟还有腋窝等部位都有很多的褶皱，比较容易出现分泌物增多的状况，如果大家在平时没有注意做好清洁的话，就容易使细菌滋生，这样也就容易引起狐臭了。

2、现在很多的年轻人喜欢穿一些紧身衣裤，这样就会使皮肤与衣物出现紧贴的状态，从而阻碍了汗液的挥发，导致局部湿度和温度的提高，导致细菌大量的滋生分解，而引起狐臭，所以，大家在平时应多加注意穿着，尤其是在夏季的衣物要以宽松柔软为主。

3、狐臭的发生往往与环境有一定的关系，比如，人们长期待在闷热潮湿的环境之中，就会使汗腺分泌增多，从而增加患上狐臭的几率，所以大家要尽量避免长时间待在闷热潮湿的环境中。另外，遗传因素也是导致狐臭发生的一个重要原因，临床发现，如果父母双方都有狐臭的情况，那么其孩子出现狐臭的几率几乎大大增加。

如何预防狐臭呢

1、油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭。

2、少吃辛辣或是刺激性的饮食：如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

3、多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜类，多吃含有水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。特别是到了夏天，要多吃西瓜，冬天多喝水。

狐臭有什么危害呢

1、狐臭长期不能治愈，还会遗传给下一代，影响下一代的学习和生活。

2、腋臭的发病对于自身的身体健康没有任何影响，但是腋臭的臭味会让你失去友情、爱情、事业等等，因此形成较重的心理负担，使腋臭患者越来越孤僻，造成性格敏感多疑的个性。

3、腋臭多发生于容易出汗且不易蒸发的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛门、生殖器及乳房下，即使散发的臭味很轻，也可刺鼻。

4、有些人腋下腺异常，汗液分解后，经常散发出一种难闻的怪味，尤其在夏天，气温高，汗液分泌旺盛，使这种气味更大，身边的人一个一个的远离你。

狐臭可以自愈吗

狐臭是一种影响者很多人的问题，主要是因为腋下流汗多且有汗臭味而引起的一种症状。虽然狐臭本身并不会对患者造成身体健康方面的影响，但是却会影响到患者正常的社交活动以及心理健康，所以有狐臭问题的话，一定要及时解决。而轻微狐臭，是可以通过保持干燥、饮食护理以及涂抹治疗来治愈的。