烫头发和染头发是很常见的两种美发方式，很多人都喜欢去做头发，烫头发和染头发都可以很好的改变个人形象，烫头发和染头发都是需要上药水的，对头发有一定的伤害。
烫头发和染头发哪个伤害大
染发的危害更大。
烫发的时候需要上药水，但是染发不仅要上药水，还要使用染发剂，染发剂里面的物质很多都是致癌的，而且染发前还要给头发褪色，对头发的伤害比烫发要大得多。
烫头和染头哪个更伤头发
其实在一般的情况之下掌握不好，对于头发的伤害都是很大的伤害都是很大的，对于一些健康的头发来说，其实烫一次和染一次的伤害应该是差不多的，但是在我们现实中染发的频率是比我们烫发要勤的，要是从这个染发的次数看起来，染发导致自己头发的损害是更大的，要是在发廊看见一些受到损伤的头发，一大半都是染发的。很多有白头发的人可能每一个月都要去进行染发的。还有一些喜欢亮一些颜色的人们，一个好看的颜色光需要漂头发就要进行好几次，漂一次就是对于自己的头发是一次彻头彻尾的伤害。还有就是染发的时候会用氧化剂的，这就对于头发产生了氧化的伤害。我们要是烫头发的话也就是一年三四次，所以比起来我们染头发的频率是少了很多的，这样说起来就是染头发伤害比较大。在一些一样的条件之下，对于我们头发的伤害是一样大的，但是就是因为染头发的频率来说是不一样的。有的时候有一些经常去染头发的人去染头发的时候，药水刚上到头发上面头发就变得绵了，这就是因为染头发太经常性了，头发的结构都变的十分的松弛了。这样的一些人就不要再去烫头发了，要是一烫头发就基本完蛋了。一些技术好的发型师对于药水的控制是比较好的，这样出来的颜色好看还对于头发的伤害少，染完头发之后头发就不会十分的毛躁了。
染头发和烫头大这个对于头发伤害更多的话就是十分的不精准的，可能有技术不好的人一次的染烫就把头发给废掉了，所以看这个发型师还是十分的重要的，有的会根据你的头发去给你搭配用什么样子的产品，尽自己的可能去减少对于你头发的伤害，这就出来的效果也好，自己的头发还是油亮的。反正要是染烫头发是一定会有损伤的，伤害还和用了什么产品，发质的好坏都是有关系的。韩国的那些偶像明星们烫发染发的频率是很高的，但是发质看起来还是那么的好，这是因为他们只需要去烫个形状，也不去过度的关心是有多少的卷以及卷上的大小，为的就是好看以及为了方便自己做造型。还有日本的染发也是很多的，但是日本对于他们的染发产品里面的双氧浓度是有限制的，这样对于头发的伤害就减少了很多，我们的双氧达到了日本的两倍，外加频繁的漂头发损伤要大得多。所以为了自己的头发尽快的恢复，头发还是要好好的进行护理的。
烫发的原理和坏处
专用烫发药水中的铵锍酸(碱性)通过头发表层的毛鳞片进入皮质层，改变头发的蛋白链结构而形成卷发，烫发一般是先用还原性的化学药水来拆散胱氨酸的小弹簧，使胱氨酸的疏硫桥键断开，成为两个半胱氨酸。这时，头发的氨基酸链节便松动开来，随人摆布，盘卷成一定的波形。然后再搽抹固定剂，使断开小弹簧的半胱氨酸在就近两两结合，形成新的弹簧，将发型固定下来。烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
染发的原理和坏处
染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。染发时染膏中的阿摩尼亚，对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。染过的头发没有光泽或色彩难以保持是许多人的烦恼。专家提醒，染过头发不管是哪一种染发剂或其制品，一般含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损害身体造血系统，或使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，瘙痒、溃烂等。为了健康，尽量少染发或不染发，自然才是美丽的。不少人对用于染发和烫发的化学药水有过敏反应，如起疹斑、头晕，甚至皮肤红肿。因此要特别注意防止这种过敏现象，可先在皮肤上试一点点，如有红肿过敏，就不要烫染。