初入护肤界时，小仙女们就应该听说过，一白遮百丑吧，所以在日后的护肤中才拼了命的去美白肌肤。但是当暗沉肌肤遇上缺水干皮，很多小仙女们就无计可施了，拉低颜值，还没有活力感，也是难办。下面本网小编带大家来看一下干皮暗沉怎么调理？

干皮暗沉怎么调理

其实要对付暗沉的干皮，小编倒是有一个美白计，它能找出暗沉干皮的劣势，对症下药，治愈缺水感和白皙暗沉肌，三招就能攻克暗沉干皮。

一、美白前调理肌肤

暗沉的干皮可不仅仅是暗沉这一个劣势，缺水也是它的大忌，毕竟肌肤只有有充足的水分才能维持正常的代谢，才能将黑色素一网打尽，所以想要让干皮达到白皙效果，最好可以从日常调理肌肤开始。

1.1温和清理肌肤垃圾

氨基酸洗面奶洁面。要知道即使是新陈代谢缓慢的干皮肌肤也是有代谢废物排出，皮肤的表层也是会沾染油脂污垢的，而干皮肌肤向来缺水少油，所以洁面时尽量用脱脂力弱，弱酸性，对皮肤友好，以及有补水保湿效果，洗后不紧绷的氨基酸类洗面奶。洁面时，用同自己肌肤温度相近的温水，洁面前先揉搓出丰富的泡沫，再轻柔按摩面部肌肤，大概一分钟后，清洁掉脸上的泡沫就可以了，尤其注意发际线区域，不要有泡沫残留。另外为了更好的清洁和保护肌肤效果，在揉搓泡沫时可以借助一下起泡网，泡沫越是丰富，对皮肤的保护力和清洁力就会越强。

1.2补充肌肤水分

缺水的干皮影响的可不仅仅是皮肤的代谢速度，在角质层含水量低的情况下，皮肤对美白成分，甚至营养成分的吸收效率，渗透速度都是会被大打折扣的，所以美白护肤前补充足够的水分很有必要。

①肌底液打开吸收通道

肌底液的主要作用是帮助肌肤打开吸收毛孔，能让后续的补水成分，美白成分更加快速的渗透到肌底，从肌底补水保湿和淡化黑色素，改善缺水暗沉状态会更快一些，对缺水吸收差的干皮也是一大助力。

②爽肤水清爽补水

既肌底液打开吸收通道之后，接下来就是正式补水的爽肤水清爽补水了，它的主要目的是提升皮肤角质层的含水量。成分方面选择一些常见的高效保湿成分就可以了，类似玻尿酸、海藻糖等等都可以的，也能为后续的高浓精华补水奠定基础。

③保湿精华深层补水

这个步骤主要是深层补水的步骤，因为精华一般是小分子的，且里面的补水保湿成分都是特别提炼的高浓缩成分，在补水保湿方面是更胜爽肤水一筹的，它的深层补水效果是不仅能减少干皮水分的流失，对缺水的肌底也是有治愈效果的，而且利用精华能帮干皮肌肤实现立体的保湿效果。

1.3补充肌肤油分

干皮肌肤之所以会出现水分流失严重的情况，主要是因为皮肤缺油，保水力差导致的，不仅皮脂腺不发达，分泌的油脂较少，就连肌肤自身本该就有的生理皮脂都大量流失掉了，皮肤水分没有了油分的保护，自然容易流失。而为干皮肌肤补充的油分主要选植物油脂就可以了，比如牛油果树果脂，鳄梨油，橄榄油，乳木果油等。质地选择以自己的习惯喜好为主就可以了，乳液面霜都可以，不喜欢油腻厚重感的，可以选择质地更为清爽的乳液，不过厚重感强一些的面霜锁水力会更强一些。

二、集中对付黑色素

调理好肌肤的水油后，接下来就是美白暗沉肌的重头戏了。而皮肤之所以暗沉变黑主要是黑色素的大量形成导致的，而美白暗沉干皮自然是要对付黑色素的。

2.1减少黑色素的生成

①周全防晒

紫外线可以说是皮肤黑色素形成的主要诱因，紫外线中的UVA和UVB会不同程度的刺激到皮肤的表皮层和真皮层，而肌肤出于自我保护的本能，便会分泌出大量的黑色素，当黑色素不断的向外转移，到皮肤的表层，表现在外面便是干皮的暗沉肌了。而这个黑化的过程，基本上八个小时就能完成。而阻止这些紫外线波长对皮肤产生刺激，拦截UVA和UVB最简单直接的方式就是防晒了，比较建议干皮选用物化结合型的防晒，物理防晒和化学防晒相结合，能更全面的帮助皮肤阻挡紫外线中的各种波长。另外，鉴于干皮的缺水特质，暗沉的干皮尽量选择保湿配方，乳霜质地的，滋润感会更好一些。而至于防晒指数的选择，根据自己所处环境的紫外线强弱来断定就可以了，紫外线强烈的夏季或者长时间的室外活动，建议用SPF50，PA+++的，且每隔两个小时补涂一次；紫外线弱或者长时间室内活动的，建议用SPF30，PA+的，中午补涂一次就可以了。

②成分抑制

除了紫外线的刺激会让黑色素沉着，让皮肤在短时间内变黑之外，还有一些后续黑色素的形成是需要一些时间的，大概在被晒后的两天到三天后，皮肤的酪氨酸酶含量会逐渐提升，受酪氨酸酶的影响，皮肤会形成黑素小体，这些黑素小体会从黑素细胞开始，一层层向外传递转移，并逐渐形成黑色素沉着，皮肤也就变黑了，而这个变黑的过程大概需要十几天的时间。所以除了防晒，也可以从成分抑制的角度来阻止皮肤变黑。

抑制酪氨酸酶的活性：可以通过含有熊果苷、维生素C等成分的精华或者乳液来达到，比如熊果苷能抑制酪氨酸酶在皮肤中的积累，能减少黑色素的沉着，而维生素C能同铜离子在酪氨酸酶活动的部位相互作用，进而干扰到黑色素的形成。

阻止黑色素向外转移：如果小仙女们没有阻止的了黑色素的生成，也可以通过阻止黑色素向外转移来阻止皮肤变黑。这就要用到美白界的一个明星成分，烟酰胺，它能抑制黑色素向外转移，并通过加速代谢，尽快的将黑色素除尽。可以选一款含有高浓烟酰胺成分的美白精华或者美白面膜，去除黑色素的效率会更快一些。

2.2消除已生成的黑色素

这个过程就是加快消除黑色素的过程，也就是黑色素已经转移到皮肤表层，皮肤显现出暗沉或者色斑后。通过下面的两个方法就可以将已经生成的黑色素消除掉，加快美白的进程。

①提升皮肤微循环

而用到的方式就比较多样化了，比如微电流按摩，比如LED红光照射等光电类美容仪的护肤方式，它们都可以提升面部的微循环。当然也可以用热敷或者双手按摩的方式，加快皮肤表层的血液循环，但是按摩或者热敷的次数需要控制，而且给皮肤按摩时，尽量搭配按摩膏，避免过度摩擦。

②剥除淡掉黑色素

相对于上面提升皮肤微循环的方式，直接剥除淡掉黑色素的方式会更加直接霸道一些。简单点说就是通过刷酸的方式，将已经转移到废旧角质层中的黑色素直接剥除掉。不过鉴于暗沉干皮的吸收力差，可以选择小分子的甘醇乙酸，它是果酸中的一种，小分子渗透性特别好，而且对皮肤也很友好，黑斑和暗沉问题几乎都能解决。当然护肤种类的话，精华水或者精华乳都是可以的，不过使用频率就要稍加控制了，尤其在初始使用期，可隔天晚上用一次，待皮肤耐受后，大概经过一个星期的适应期，就可天天使用了。另外，在进行刷酸的期间，一定做好保湿工作。

三、后续抗氧修复

暗沉的干皮若要做到持久的美白效果，除了上面的调理肌肤和对付消除黑色素之外，后续的抗氧和修复皮脂膜提升保水力也必须跟上。

3.1抗氧护肤消除自由基

其实自由基可以说是造成干皮暗沉的第二大元凶，当人体出现了大量的自由基后，过剩的自由基会侵蚀肌肤的细胞电子，造成肌肤氧化，产生大量的脂褐素，而这些脂褐素会堆积在皮肤的表层，让皮肤看上去暗沉没有光泽感，甚至聚集形成色斑。所以对付完黑色素之后，后续肌肤也需要借助一些护肤成分进行抗氧。目前市面上比较高效的抗氧成分是原花青素，它是一种自由基清除剂，能同蛋白质结合，保护脂质不发生氧化损伤，而且还能增强维生素在人体内的活性。它广泛存在在植物中，尤其在葡萄籽中含量极高。所以小仙女们的抗氧化护肤不妨交给葡萄籽精华。

3.2修复皮脂膜提升保水力

干性皮肤若要持久维持白嫩状态，干皮的缺水问题是需要改善一下的，单纯的补水保湿是不够的，若要提升保水力，减少水分流失，需要修复下皮脂膜，也就是干皮缺少的生理皮脂。先普及一下，人们皮肤的皮脂包括游离皮脂和生理皮脂，游离皮脂主要来源是皮脂腺分泌的油脂，并非皮肤必需的；而生理皮脂是皮肤天生的，是有保护皮肤和保水效果的，是皮肤必需的，主要是由神经酰胺、胆固醇和脂肪酸三部分组成，而它们因为过度清洁或者外界的一些因素会过度流失。所以提升皮肤的保水力可以从补充或者修复它们着手，一般比较给力的就是这几种成分了。

①神经酰胺

主要补充神经酰胺，目前市面上出了很多直接含有神经酰胺的护肤品，有时也被称为分子钉，要补充的话，直接选择含有神经酰胺成分的护肤品就可以了，因为本身就是皮肤成分的一种，所以极易被皮肤接受和吸收。

②角鲨烷

主要是补充胆固醇的，角鲨烷会被皮肤稀释成角鲨烯，而角鲨烯被皮肤吸收后就会转化成胆固醇了。因为角鲨烷这种成分同人体脂质结构非常相似，所以也是比较容易被皮肤接受和吸收的。而目前市面上含有角鲨烷成分的护肤品以美容油或者精华居多，且都是高纯配方的。

③青刺果油

主要补充的脂肪酸，青刺果油其实就是一种植物果油，因为其中含有大量的棕榈酸、硬脂酸以及油酸，这些都是不饱和脂肪酸哦，都是皮肤所需的。除此之外，青刺果油的补充和吸收还利于皮肤神经酰胺的自动合成呢。